Viziune "minus 1" ce înseamnă aceasta? Ce trebuie să știți despre păstrarea vederii

Ochii noștri ne dau 85% din informațielumea din jur. Chiar și în ciuda faptului că unii dintre noi au aflat deja de mai multe ori ce probleme de vedere sunt, ne părăsim adesea ochii fără o atenție și o îngrijire corespunzătoare. Unii nu cred că într-un anumit moment pot pierde aproape cel mai important lucru din viața lor - abilitatea de a vedea. Am vorbit cu oftalmologi și am primit recomandări, despre care vom vorbi acum.

Nu se auto-medichează

Dacă aveți o vedere slabă (miopie), nuuitați să vizitați oftalmologul dvs. la timp. La gradul ridicat și mediu de miopie, volumul globului ocular crește, iar retina este întinsă, ceea ce duce la deformarea sa. În viitor, deformarea poate provoca rupturi ale retinei. În acest caz, nu puteți face fără intervenție chirurgicală. De asemenea, trebuie remarcat faptul că, până în prezent, până la momentul schimbării la fundul globului ocular se procedează fără simptome. Identificarea deformării este posibilă numai în procesul de cercetare specializată din clinica oftalmologică.

Comentariile oftalmologilor

Dacă sunteți deranjați de mâncărime, de lacrimi, de alțiitipul de excreție, puroi din ochi, nu folosiți primul instrument care intră sub braț. Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să vizitați un medic la cea mai apropiată clinică și trebuie să faceți acest lucru cât mai curând posibil. Simptomele descrise anterior pot indica prezența unei varietăți de boli care nu pot fi detectate la domiciliu. În cel mai bun caz, medicamentul selectat în mod necorespunzător nu va da rezultate, în cel mai rău caz - poate face rău. Dacă roșeața ochilor este asociată cu o reacție alergică, atunci picăturile antibacteriene vor agrava situația dumneavoastră.

Adesea în practica medicală existăpacienții care se plâng de organismele străine după secol. De obicei, nu există alte simptome de inflamație. În acest caz, este necesar să se efectueze de urgență o serie de studii, deoarece acesta poate fi un simptom al inflamației lente cronice a marginilor pleoapelor (blefarita).

Corectarea miopiei

Una dintre cele mai vechi metode de corecțielipsa de vedere este utilizarea de ochelari. Desigur, medicii cu miopie slabă nu impun purtarea de ochelari. Corectarea vederii atât de lungă. Trebuie să purtați ochelari numai în anumite momente, pentru a vă restabili viziunea la marginea ascuțită. Dacă gradul de miopie a atins punctul în care este deja imposibil să vedeți fără ochelari, atunci acestea sunt prescrise pentru purtarea permanentă. Apoi numiți ochelari mai sofisticați cu ochelari cilindrici.

Ar trebui de asemenea remarcat faptul că majoritatea acestoraProblemele pot fi rezolvate de lentilele de contact. Cu toate acestea, acest lucru nu exclude utilizarea ochelarilor în scopuri preventive. Spre deosebire de ochelari, lentilele de contact se potrivesc perfect cu suprafața globului ocular.

Una dintre cele mai publicate metode de luptăcu miopie este corecția laser a vederii. Da, această metodă are avantajele sale. Cu toate acestea, operațiunea este o operație. Rezultatul nu poate fi prezis complet, ceea ce, în unele cazuri, îi înspăimânță pe pacienți.

Viziunea "minus 1": ceea ce înseamnă acest diagnostic, este necesar tratamentul?

Până în prezent, există douăopiniile opuse cu privire la faptul dacă tratamentul trebuie efectuat cu o acuitate vizuală a "minus 1". Unii cred că un astfel de indicator nu interferează cu o viață întreagă, în timp ce alții, dimpotrivă, văd acest lucru ca un motiv de îngrijorare.

Metode de corectare precoce

Când aveți o viziune "minus 1", ceea ce înseamnăposibil miopie, unii încep să se angajeze în auto-tratament și nu se întorc întotdeauna la medici. Dar nu fi atât de îngrijorat, în astfel de cazuri, pacienților li se prescriu vitamine speciale și ochelari, care trebuie purtați câteva ore pe zi. În cazul în care nu sunt prescrise ochelari, vă vor fi atribuite exerciții speciale pentru a întări mușchii ochiului. Minusul în acest caz este că ochii se vor obișnui să fie în această stare și vor înceta să lupte cu miopie.

Metode de tratament a miopiei acomodative și anatomice

Dacă încă sunteți chinuiți de gândul că voivedere minus 1, ceea ce înseamnă o astfel de declarație, este periculos, atunci ne grăbim să vă răsplătim cu informații de neînlocuit, cu care nu veți mai avea astfel de întrebări.

Miopie anatomică

În acest caz, ochiul este întins în antero-posteriordirecția și focalizarea este în fața retinei. Muschii de cazare funcționează în mod normal. Dacă, după un curs de exerciții medicale (de exemplu, atragerea ochilor adânc în prizele de ochi), viziunea a căzut sub "minus 1", atunci trebuie să efectuați manipulări suplimentare, până la intervenția chirurgicală.

Micopia de cazare

Ochiul nu este întins, iar vederea este "minus 1". Ce înseamnă un astfel de simptom? În acest caz, există o slăbiciune a mușchilor acomodari. Pentru a îmbunătăți viziunea, trebuie să acordați atenție mușchilor acomodativi și să-i instruiți. În acest scop a fost elaborat un sistem de gimnastică pentru ochi, dispozitive speciale și terapie medicamentoasă. În acest caz, ochelarii nu sunt prescrise, deoarece din cauza lor, mușchii nu vor mai funcționa. Adesea miopia acomodativă se dezvoltă datorită faptului că există un spasm al mușchilor oculari.

Stabilirea unui fel de miopie vă va ajutaexaminarea cu ultrasunete. În acest fel puteți vedea cât de departe este întinsă ochiul. Dacă, după tratament, vederea este încă "minus 1", atunci aceasta indică deja prezența miopiei adevărate, ceea ce înseamnă că sunt necesare ochelari. Punctele minuscule sunt că, într-un fel sau altul, nu îi permit ochilor să se antreneze. Cu toate acestea, ochelarii selectați corespunzător (mai puțin de minus 1) vor permite mușchilor ochiului să funcționeze. Capacitatea de a vedea trebuie să fie instruită și menținută.

Tabel vizual de examinare

Puteți cere oculistuluiun dispozitiv pentru a testa viziunea. Cum putem testa viziunea la domiciliu? Tabelul este un set obișnuit de litere tipărite de diferite mărimi. Ochii cu vederi 100% percep percepția perfectă a liniei V = 1.0. De asemenea, tabelul are în colțul din stânga coloana "D = ...", în care este indicată distanța de la care este necesar să se privească literele. Distanța este calculată pentru o persoană cu viziune de 100%. Diagrama de testare a examinărilor oculare pentru oculist arată similar. Singura diferență este că nu o vedeți pe ecranul monitorului, ci pe hârtie. La domiciliu, de asemenea, este recomandat să imprimați pentru un rezultat mai precis.

Sfatul oftalmologului

În timp ce lucrați la un computer, distanța dintremonitor și ochii dvs. ar trebui să fie de cel puțin 60 de centimetri. Dacă este posibil, ecranul trebuie să aibă o luminozitate slabă și o suprafață plană. Asigurați-vă că faceți o pauză la fiecare jumătate de oră. Puteți să vă întoarceți ochii spre fereastră și să priviți undeva în depărtare.
Nu citiți în vehicule în mișcare. Agitarea constantă și iluminarea slabă au un efect negativ asupra mușchilor ochiului.
Înainte de a merge la culcare, aplicați o compresă la ochi. Tampoane de bumbac umed în ceai de mușețel, puneți-le pe ochi. Deci, trebuie să vă culcați timp de 10-15 minute.
În timpul zilei, încercați să alocați timp pentru a vă închide ochii timp de 3-5 minute. Acest lucru le va da o odihnă.
Încearcă să clipești mai des. Această mișcare stimulează producerea de lacrimi care umezesc ochii obosiți.
În timpul verii sau când soarele strălucește, încercați să purtați ochelari de soare tot timpul. Acestea nu ar trebui să fie decorative, deoarece astfel de ochelari nu vă vor proteja de arsură la nivelul retinei.
Dacă locul muncii dvs. are aer condiționat, atunci nu puteți evita aerul uscat. Este mai bine să consultați un medic pentru a ridica picături de hidratare speciale pentru ochii dumneavoastră.

Produse care promovează îmbunătățirea viziunii

În primul rând vom avea afine. Acesta este cel mai cunoscut produs pentru a menține viziunea. În timpul verii trebuie să mănânci cel puțin 10 pahare din acest minunat boabe.
Ouăle conțin luteină și aminoacizi, care împiedică apariția cataractei.
Asigurați-vă că includeți pește în dieta dumneavoastră. Aproape orice fel de conținut conține acizi grași, care au un efect pozitiv nu numai asupra ochilor, ci asupra tuturor organelor.
Verzii (rosii, spanac si patrunjel). Aceste produse au componente speciale care protejează retina de efectele negative ale luminii solare.
Sosame, nuci și semințe sunt acele produse,care conțin o cantitate mare de zinc în compoziția sa. Aceste produse sunt afișate celor care au un loc de muncă conectat la un calculator sau cineva care petrece mult timp în spatele monitorului.
Carnea, în special carnea de vită, este de asemenea bogată în zinc.
Morcovi, cartofi dulci, mango, persimmons, caise - contin caroten care protejeaza ochii de uscare. Mai ales util este sucul de morcov proaspăt stors. Cel mai bine este sa gatesti singur.
Utilizarea acestor produse nu vă poate salva de bolile grave deja existente, dar va ajuta la prevenirea dezvoltării unor noi.