Cum să măriți presiunea în timpul sarcinii
Tensiunea arterială este foarte semnificativăparametru pentru a evalua cursul sarcinii. Adesea gravide, nici măcar ca membrii familiei lor, observă că femeia a devenit mai palidă, mai slabă și așa mai departe. În majoritatea cazurilor, anxietatea se dovedește a fi falsă, dar uneori temerile sunt complet justificate. Dacă s-a dezvoltat hipotensiunea arterială, cum să crească presiune în timpul sarcinii?
Mai întâi, să vedem ce estetensiunea arterială normală. Adesea, multe femei pot afirma că presiunea lor este întotdeauna scăzută. Este important să determinați în mod corect dacă presiunea este într-adevăr scăzută sau normală, dar puțin sub norma general acceptată. Normal poate fi considerată presiunea la care o persoană sănătoasă se simte bine. Pentru a determina ce tip de presiune este normal pentru o persoană, este necesar să o măsurați în mod regulat timp de cel puțin o săptămână în momente de bunăstare. Se crede că presiunea normală este de o sută douăzeci până la optzeci, dar, de exemplu, pentru o femeie tânără fragilă care nu a dat naștere, o presiune de la sute la șaizeci este destul de potrivită și deloc scăzută. Este important să înțelegeți corect unde este adevărul și unde ficțiunea sau mitul. Dacă presiunea este foarte scăzută, atunci persoana o va simți, poate să sufere leșin, slăbiciune, amețeală și greață. Și astfel, dacă la un moment dat tensiunea arterială se măsoară și se dovedește a fi mai mică decât norma, atunci acesta este un atac de hipotensiune. Dimpotrivă, dacă o femeie are o presiune de nouăzeci până la șaizeci și ea este activă și se simte minunată, atunci o asemenea presiune este pentru ea normă, nu o boală. Prin urmare, este foarte important să găsiți indicatori normali pentru a evita dacă este necesar, dar pentru a crește presiunea în timpul sarcinii, dacă aceasta începe să scadă.
Tensiunea arterială se măsoară folosinddispozitiv special - tonometru. Fiecare femeie gravidă ar trebui să o aibă la domiciliu pentru monitorizarea continuă a sănătății lor. Atâta timp cât nu pornește, controlul trebuie făcut cel puțin o dată pe săptămână, dar dacă a pierdut deja stabilitatea, apoi în fiecare zi. Se măsoară alternativ pe ambele mâini, iar valoarea lor aritmetică medie este considerată normă. Trebuie să cunoașteți rata înainte ca problemele să înceapă cu presiune, deci trebuie să cumpărați un tonometru imediat după diagnosticarea sarcinii. Un rezultat mai fiabil apare când presiunea nu este măsurată de către femeia însăși, ci când este făcută de cineva din jurul ei. Este important să efectuați măsurarea într-o atmosferă relaxată, iar tonometrul este mai bine să luați o săgeată decât una digitală.
Întrebarea "Cum să măriți presiunea în timpul sarcinii?"Poate să apară deja în primul trimestru de sarcină, în cazul în care apare toxicoza timpurie. Această patologie se manifestă, de obicei, prin atacuri de slăbiciune, amețeli, greață, pierderea conștiinței pe termen scurt și somnolență.
Cum de a mări presiunea în timpul sarcinii în primaTrimestrul ei? Această problemă este rezolvată cu ajutorul unei alimentații adecvate și a unui stil de viață sănătos. Încearcă să mănânci alimente cu vitamine. Din medicamente medicamentele se potrivesc cu citramon și cafeină. În cazul cofeinei care conține medicamente trebuie să fii atent, deoarece de la mijlocul sarcinii, presiunea crescută devine o problemă frecventă. Cum de a crește presiunea în timpul sarcinii fără cofeină?
Poate fi înlocuită cu cafea naturală puternică șiceai puternic. Și chiar atunci, cafeaua în timpul sarcinii ar trebui tratată ca un medicament - ar trebui să fie beată cu o scădere a presiunii, deoarece organismul se poate obișnui cu cafeaua, ca medicament. Și, în general, pentru eventualele probleme apărute în timpul sarcinii, trebuie să-i anunțați ginecologul. De exemplu, din cauza fricii de a-și pierde dinții în timpul sarcinii, femeile încep să ia suplimente de calciu în mod necontrolat, iar excesul lor duce la o creștere a presiunii. Dacă se întâmplă acest lucru, femeia gravidă nu va fi chinuită de întrebarea: "Cum să măriți presiunea în timpul sarcinii?" Dar întrebarea "cum să o reduciți".
