Când inhalarea nu are suficient aer: ce poate vorbi acest simptom

Expresia "Eu respir - și nu este suficient aer"atât de des încât chiar și cei mai apropiați prieteni ai reclamantului reacționează slab la el. De-a lungul timpului, și o persoană care se confruntă cu astfel de sentimente, începe să le ignore, așteptând "va trece de la sine". Dar acest lucru nu este rezonabil. Dacă nu este suficient aer pentru inspirație, corpul nu este suficient de saturat cu oxigenul necesar. O perioadă lungă de astfel de deficiențe poate afecta în mod serios sănătatea și sănătatea globală. În plus, în multe cazuri, organismul încearcă să-i spună "proprietarului" exact ceea ce nu i se potrivește.

Despre beneficiile sportului

Toți nu suntem în cea mai bună formă fizică. Dezactivarea ascensorului poate fi un dezastru chiar și pentru cineva care locuiește la etajul al patrulea. Apropiindu-se de apartament, gemetele nefericite: "Sunt sufocant". Nu este suficient aer pentru el numai pentru motivul că organismul, neobișnuit cu încărcăturile, nu are timp să se alimenteze cu oxigen. Cu toate acestea, dacă apare dispnee, chiar dacă tocmai ați parcurs o singură oprire, merită să vă gândiți la încărcări mai obișnuite. În caz contrar, în viitorul apropiat, sunteți amenințat cu probleme cu o inimă care este obișnuită să lucreze leneș.

Influențe externe

Primul lucru care trebuie făcut este cândun om raportează "Sunt sufocant, nu suficient de aer", nu după ce urca la etajul al zecelea, - pentru a verifica dacă ceva a intrat în organele sale respiratorii. Și nu trebuie să fie un lucru solid: închideți supapa și substanța vâscoasă și umflarea bruscă. În toate aceste cazuri, acțiunile ar trebui să fie cât mai rapide posibil, altfel statul "Nu pot respira" va merge rapid pe scena "Nu mai respir".

Adesea, atunci când inspirați, nu există aer suficient pentru oameni,care a căzut sub "atacul chimic", adică în respirație în perechi de compuși. Simptomul este complicat în continuare prin expunerea la toxine care funcționează în sânge. Deci, cu orice otrăvire chimică, o persoană trebuie urgentă dusă la spital.

Boli ale organelor respiratorii

Desigur, a doua cea mai comunăcauza scurgerii respirației. Atunci când trebuie să exercite o vigilență sporită: foarte des atunci când respirația nu este suficientă pentru aer, atunci când se produce umflarea gâtului (angina puternică care curge, de exemplu) sau în bronhii, se acumulează o cantitate considerabilă de mucus. Consolarea este că atacurile bruște aici sunt rare. Dacă monitorizați cu atenție pacientul și nu neglijați recomandările medicului, nu vă puteți teme de consecințe grave.

Astmaticienii nu au suficient aer când inspiră. Cu toate acestea, această boală se dezvoltă treptat, o persoană este de obicei destul de conștientă de cauzele dispneei sale și poartă cu el un inhalator.

Condiție stresantă

Biciul omului modern este permanent (saubrusc) tensiune nervoasă. Senzația, ca și cum nu ar fi suficient aer, provine din faptul că întregul corp se pregătește instinctiv pentru o luptă activă - zbor sau luptă. În primul rând, persoana începe să respire intens pentru a furniza sângele cu oxigenul necesar pentru o linie. Cu toate acestea, jaf nu se întâmplă, motivul este emoțional, nimeni nu este aruncat pe tine cu pumnii. În plus, oxigenul "inhalat" rămâne nerevendicat. Și începe să afecteze lipsa de dioxid de carbon. Rezultatul: o persoană care a fost stresată sau speriată nu poate respira. Pentru a reveni repede la normal, există o rețetă simplă și eficientă: să îndoiți mâinile bărcii și să le inspirați. Efectul se va manifesta mai repede dacă același lucru se face într-o pungă: un spațiu mai închis este saturat mai rapid cu dioxid de carbon. Un popor puternic, care după o frică atunci când respiră în aer insuficient, poate pur și simplu forța să respire într-un mod normal, nu extrem.

Lipsa fierului

A doua nenorocire a lumii civilizate este greșită,departe de un aliment natural. O consecință frecventă a acesteia este anemia cu deficit de fier. Suferiți de obicei de la femei, respectând una dintre cele mai moderne diete. Și dacă doamna nu are suficient aer când înghite, este foarte posibil ca corpul ei să aibă nevoie de fier. Probleme similare sunt adesea întâlnite de femeile gravide, în care acest element este "extras" din sânge de către un făt în creștere. Puteți verifica suspiciunile prin trecerea testelor corespunzătoare. Dar poți să faci fără ele: folosirea ficatului, a cărnii roșii, a rodiilor și a hrișcă nu a rănit pe nimeni încă. Vrei un rezultat mai rapid - băuturi vitale, inclusiv fier.

Supraponderale și boli de inimă

Obezitatea este o consecință a problemelor deja descrisecivilizație: malnutriția și lipsa de mișcare. Nu numai că oamenii obezi nu au aer suficient, inima sub influența grăsimii și a stresului crescut, de asemenea, începe să devină obraznic. Dacă omul plin de corp are o scurtă durată de respirație, el trebuie să viziteze urgent un medic: tinerii primesc adesea ischemie împreună cu un atac de cord. Respirația constantă împiedicată, care însoțește exhaustivitatea excesivă, insistă că este timpul să începem lupta cu greutatea, nu în mod independent, ci sub supraveghere medicală. Nu începeți cu înregistrarea pe simulatoare și le dați două ore pe zi: se va termina cu un drept slab în sala de gimnastică sau chiar cu un atac de cord. Ce puteți face imediat pe cont propriu este doar trei lucruri:

1. Pentru a studia orice gimnastică respiratorie și a se angaja în mod regulat în ea.
2. Vizitați medicul și efectuați un studiu.
3. Revizuiți-vă dieta.

Restul, acțiunile mai abrupte pot fi puternicpentru a distruge și de a stârni o stare de sănătate. Cu toate acestea, urmați recomandările medicale vor fi foarte pedantic, dacă nu doriți să trăiți cu dificultăți de respirație nu este prea lungă și nu foarte confortabil.