Baie la rece: bună sau rea?

În Rusia, baia a fost considerată un leac pentru toate bolile. Bunii proprietari și băile au fost rezistenți, iar șuruburile au fost umplute pentru utilizare ulterioară. Și cum fără ea? La urma urmei, medicii au fost tratați în cele mai extreme cazuri. Cu toate acestea, astăzi răspunsul la întrebarea "este posibil să se facă baie într-o baie rece" nu este atât de simplu. Medicii recomandă prudență și, mai presus de toate, să evalueze starea lor înainte de a merge la camera de aburi. Cu toate că pentru a contesta afirmația că baia aduce beneficii mari, nimeni nu se angajează.

De ce un om modern are nevoie de baie?

Păi, bine, înainte ca alegerea să fie mică: fie au scăldat în râu, fie s-au dus la baie. Dar de ce oamenii moderni au nevoie de o baie atunci când există o baie confortabilă la domiciliu? Să argumentăm. Ce se poate face în baie? Așezați-vă în spumă luxuriantă, parfumată, ascultați muzică relaxantă, efectuați procedurile de igienă necesare. De fapt, asta e tot. Și ce se poate face în baie? Chat cu prietenii, bucurați-vă de aromele naturale ale lemnului și ale măturilor. Este bine să vă abur corpul și să eliminați substanțe nocive din corp prin pori. Și, în plus, relaxați-vă, îmbunătățiți circulația sângelui, îmbunătățiți imunitatea, vindecați articulațiile, consumați păsări tonice, obțineți un impuls vital. Ar putea exista ceva dăunător într-o minunată distracție? Deci, poate că este nevoie de o baie rece? Pentru a înțelege această problemă, încercați să ascultați ambele părți.

Opinia suporterilor

Cei care cred că în timpul unei băi reci - primul mijloc, citează întotdeauna următoarele argumente:

1. O vizită la baie crește circulația sângelui șiAcest lucru înseamnă că sângele se poate descurca mai repede cu auto-purificarea din bacterii patogene și viruși. Acest lucru se datorează faptului că în camera de aburi, cu o creștere treptată a temperaturii aburului, crește temperatura corpului și crește numărul de leucocite.
2. Legumele fitoncide și aburul fierbinte ajută la curățarea nazofaringiului microorganismelor patologice. Aceasta înseamnă că o baie rece poate atenua starea pacientului.
3. Inhalarea aburului umed în camera de aburi acționează ca o inhalare, curățând plămânii și bronhiile.
4. Umiditatea ridicată și aburul fierbinte ajută la calmarea tusei.
5. Mătură de baie - în același timp o doză de șoc de fitoncide, cel mai bun masaj pentru pielea fierbinte și un instrument excelent pentru ameliorarea articulațiilor dureroase în timpul bolii.

Și dacă vă gândiți că după camera de aburi din baie luatăbea ceai de plante aromate, apoi putem spune că organismul primește o gamă completă de proceduri terapeutice și de susținere pentru a face upgrade rapid și pentru a lupta împotriva frigului.

Opinia adversarilor

Medicii care nu sunt siguri că vă puteți scălda în baie când aveți o răceală oferă și argumente destul de rezonabile în apărarea opiniei lor:

1. Frigul comun este însoțit de stare generală de rău șicreșterea temperaturii. Pentru unii, temperatura crește ușor, dar în camera de aburi va crește treptat cu cel puțin 2 ° C. Pacientul poate să nu observe nici măcar o creștere la 37 ° C, dar o creștere la 39 ° C poate duce la resuscitare.
2. La 2-3 zile după debutul unei răceli în organism se observă dominanța bacteriilor și a virușilor. Umiditatea aerului cald poate accelera reproducerea lor.
3. O baie rece este contraindicată pentru cei care au o durere de cap. Căldura și supraîncălzirea vor exacerba situația și pot cauza leșin.
4. O răceală în sine sporește încărcătura inimii, iar o baie face ca această sarcină să fie transcendentă. Încălzirea camerei de aburi poate avea un atac de cord.
5. Cresterea in multe sunt insotite de herpes pe buze sau pe corp. Supraîncălzirea corpului în acest caz va complica cursul herpesului și poate provoca răspândirea acestei boli.

Toate aceste argumente sunt destul de rezonabile. De aceea, răspunzând la întrebarea: "Este o baie pentru răceli bune sau rele?", Trebuie să plecăm de la statul nostru. În stadiul inițial al bolii, la primele manifestări minore, baia va ajuta, în stadiul acut se va răni mai degrabă.

Cum să vindeci o răceală în baie

Aproape toate răceliile încep cunas curbat Acest simptom poate fi tratat cu succes în camera de aburi. Luați cu dvs. o sticlă de uleiuri esențiale. Poate fi o farmacie pentru inhalare sau pur și simplu uleiul esențial de eucalipt, brad, lavandă sau mentol. O cantitate mică din aceste fonduri ar trebui adăugată la apă, care va fi turnată pe pietre fierbinți.

Un remediu bun pentru o răceală este tinctura.mușețel, rozmarin sălbatic și cimbru. Decocția concentrată a acestor plante este stropită pe pietre fierbinți și inhalată de nas. Astfel, se obține un efect de inhalare.

Cum să vindeci o tuse în baie

O baie rece cu tuse poate fi de asemenea folositoare. În acest caz se folosesc și uleiuri esențiale și decoctări de ierburi, dar în plus, este necesar să se utilizeze masajul cu o mătură specială.

Cel mai bine este să cereți ajutor.profesionist însoțitor de baie, într-un vârf, adresați-vă prietenilor pentru ajutor. Mâna de mână are nevoie de piept și spate. Mătarul este mai bine să se ia cu frunze largi. Cea mai bună opțiune pentru tratamentul tusei de mesteacăn sau stejar. Eucalipt sau ienupăr pot fi atârnate de pe tavan în camera de aburi pentru a satura aerul și aburul cu phytoncides.

Atunci când tuse în camera de aburi, în afară de inhalare și expunere la o mătură, puteți lua sucul din țapi negri cu miere. Faceți asta chiar în camera de aburi.

Ieșiți din camera de aburi, asigurați-vă că ați băut câtevacești de ceai. Firește, ar trebui să fie infuzii de ierburi, ca parte a căruia este de dorit să folosiți menta, musetel, cimbru. Dacă doriți, puteți face o compoziție diferită dacă pacientul este alergic la componentele propuse. Efect foarte bun asupra corpului de ceai din semințe de fenicul, frunze, mama și mama vitregă și flori de tei.

Puteți merge la baie numai cu frigDacă sunteți 100% sigur că această procedură va fi benefică și nu va fi dăunătoare. În plus față de răceli, există o serie de boli în care accesul la sauna este strict contraindicat, iar acest lucru trebuie luat în considerare.

Ce altceva poate ajuta la o baie cu frig?

În plus față de baia de aburi, mături și inhalări, putețiface frecare. Această procedură este foarte utilă în primele simptome ale bolii. Lasă corpul după ce vizitează camera de aburi, când este cel mai încălzit. Pentru măcinare folosiți miere amestecată cu sare de mare. Îndepărtarea cu un prosop înmuiat în soluție salină este considerată eficientă. Manipularea se face până când pielea devine foarte roșie.

Cum sa alegi si sa pregatesti o matura

Iubitorii adevărați ai băii de aburi recoltațise mătură. Pentru ei, este ca un ritual magic. Pentru a colecta materialul pentru mături, alegeți copacii departe de drumuri și așezări mari. Asigurați-vă că acordați atenție locației copacului. Ar trebui să crească pe teren înalt. În plus, vârsta plantei este importantă. Ar trebui să fie destul de tânără și puternică.

Pentru a tăia ramurile este numai în zilele însorite. Dar măturile pot fi uscate numai la umbră. Lumina soarelui le va lipsi de proprietățile lor benefice.

Ce diagnostice nu sunt cu siguranță posibile în baie

Dacă ignorăm întrebarea dacă este posibilă obținerea unei băi rece, atunci merită învățat următoarele informații: în unele boli este imposibil să mergeți la baie deloc! Această listă include:

• insuficiență cardiacă;
• ischemie;
• angina pectorală;
• a suferit un atac de cord;
• hipertensiune (etapa 3);
• tromboflebită;
• ateroscleroza;
• neoplasme în orice organ;
• tendință la sângerare;
• tuberculoza.

Este posibil să mergeți la baie cu frig? Întrebarea este aproape retorică. Chiar și după ce am citit despre efectele pozitive și negative, oamenii rămân adesea neconvinși. Dar este mult mai important să ne amintim că boala este mai bine să se prevină decât să se vindece. Du-te la baie regulat, pe tot parcursul anului, iar o frigă nu va putea să câștige peste tine.