Pot să mă duc la baie cu răceală: sfatul medicilor

În trecut, strămoșii noștri au folosit băileca un remediu minunat împotriva răcelii, astfel încât întrebarea este adesea ridicată: "Este posibil să mergeți la o baie cu frig?" Există multe opinii, deci merită să aflați cum camera de aburi influențează corpul uman.

Influența asupra corpului uman

În sălile de aburi mergeți pentru prevenirea unoraboli, inclusiv răcelile. Pielea bine aburită este curățată și scapă de celule moarte, crește circulația sângelui și îmbunătățește procesele metabolice ale organismului, iar organele interne și articulațiile sunt aburite. Deci, la urma urmei, este posibil sa mergi la baie pentru o raceala? Se dovedește că oamenii care se ridică adesea, sunt mai puțin susceptibili să se îmbolnăvească.

Tratamentul bolilor

Există o afirmație că băiatul în timpul răciriicontraindicată. Acest lucru nu este în întregime adevărat. Baia este o armă preventivă excelentă împotriva bolilor. Răceala comună este o boală virală, iar aceste microorganisme se tem de temperaturile ridicate. De asemenea, în timpul șederii într-o baie în corpul uman, numărul de leucocite crește cu aproape 20%. La urma urmei, se luptă cu microbi. Prin urmare, există o zicală că o baie se tratează cu frig.

Circulația sanguină îmbunătățită activează o metodă imensănumărul de capilare și vase mici, elimină acidul lactic din mușchi. Adesea, răcelile sunt însoțite de durere la nivelul articulațiilor. Datorită efectului său asupra corpului uman, camera de aburi mărește fluxul de nutrienți către articulații, iar durerea încetează să se mai asemene.

Un alt argument care favorizeazăUn răspuns pozitiv la întrebarea dacă este posibil să se facă o baie pentru o răceală este statistica. Acei oameni care participă la sălile de aburi sunt bolnavi de mai puțin de 4 ori. Acesta va fi eficient în cazul în care suferiți de o răceală obișnuită. Dacă stați pe un raft fierbinte, este bine aburit, respirați o soluție special pregătită care conține uleiuri sau decoctări de menta, eucalipt, calendula sau ienupăr, devine imediat mult mai ușoară. Deci, cu o frig se poate in baie.

Cum sa fii la o temperatura?

Dacă aveți o temperatură ridicată, atunci mergeți labaia este strict interzisă. Deoarece acest lucru nu poate aduce decât rău și consecințe dezastruoase. Nu vizitați întotdeauna camera de aburi pentru boli are un efect benefic asupra organismului. Baia este o opțiune excelentă de tratament numai la începutul dezvoltării bolii. Poate fi folosit și în perioada de recuperare după recuperare.

Dacă aveți o răceală prelungită, atunci vizitați-ocamerele cu aburi pot duce la rezultate nedorite. Crește sarcina asupra tuturor organelor, care sunt deja slabe din cauza unei răceli. Concluzia rezultă din aceasta: dacă temperatura dumneavoastră este deja mai mare de 37 de grade, nu ar trebui să mergeți la camera de aburi. O baie cu o răceală prelungită exacerbează nu numai simptomele bolii însăși (la urma urmei, organismul este deja puternic slăbită, bacteriile s-au înrădăcinat deja, iar într-un mediu cald și umed, microbii încep să se prolifereze activ), dar și alte boli cronice.

Atunci când aveți nevoie de hipertensiune arterială pentru a merge la camera de aburirenunta. Și bolile cum ar fi alergii, pneumonie, astm sau alte boli ale sistemului respirator pot apărea brusc și chiar în formă severă. Adesea frigul este însoțit de o durere de cap, iar camera de aburi poate provoca agravarea acestui simptom, se va adăuga și amețeli.

Sfaturi și trucuri

Pentru a merge la camera de aburi pentru a fi cât mai sigur posibil și pentru a nu agrava sănătatea, trebuie să urmați mai multe reguli pentru răceli:

• Când vizitezi camera de aburi nu-i umezi capul. Este recomandat să purtați un capac care să vă protejeze capul de supraîncălzire.
• Nu trebuie să vă așezați imediat pe raftul cel mai înalt când ajungeți la baie - corpul trebuie pregătit încet pentru creșterea temperaturii.
• Timpul petrecut în camera de aburi ar trebui să fie limitat. După eveniment, trebuie să vă odihniți în sala de așteptare până când corpul se răcește.
• Între cursele din camera de aburi trebuie să compensați furnizarea de lichid pierdut. În aceste scopuri, ceaiul din plante cu zmeură sau coacăze este ideal.

Broom ca un tratament pentru raceli

Cel mai adesea mergem la baie cu aburimătură. Și este cu siguranță foarte util. Utilizarea acestuia mărește circulația sângelui și promovează transpirația activă, iar toxinele dăunătoare părăsesc corpul. O masă încălzită este folosită pentru masaj, precum și pentru inhalare. Principalul lucru este să luați împreună cu dvs. "modelul" necesar, deoarece fiecare are propriul efect de vindecare.

De exemplu, o mătură de mesteacăn se calmează binemușchii și articulațiile, din tei - un efect de vindecare asupra sistemului respirator și nervos. De la brad și pin - joacă rolul unui dezinfectant. O mătură de eucalipt are un efect minunat asupra tractului respirator superior. Acest lucru va sprijini corpul dumneavoastră și vă ajută să-l curățați, precum și să creșteți transpirația.

Se freacă într-o baie rece

La începutul bolii trebuie să transpirați cu atențiecamera de aburi Prin urmare, este posibil să frecați corpul deja încălzit cu mijloace care măresc transpirația. Cel mai eficient este considerat un amestec de miere și sare de masă sau de mare în cantități egale. Această procedură este eficientă pentru tuse și nas curbat. De asemenea, pentru a curăța corpul, puteți face o frecare cu un prosop, care trebuie să fie înmuiat într-o soluție salină. Prosopul ar trebui să fie ușor stoarse și frecat corpul până când devine roșu.

Și când se utilizează amestecuri speciale cu uleiurispune la revedere la boala poate fi mult mai rapid. Dar nu trebuie să uităm: cu o răceală prelungită, este mai bine să refuzați o cameră de aburi - riscul de exacerbare a bolii este prea mare. Dar o baie rece fără febră este cel mai bun ajutor pentru corpul tău.

Pentru prevenirea răcelilor în camera de aburiaveți nevoie să mergeți în mod regulat și să fiți acolo timp de cel puțin 20-30 de minute. Atunci corpul tau nu se va teme de boli si afectiuni. Reflectând asupra posibilității de a merge la o baie pentru o răceală, este important să ascultați propriul corp și să țineți cont de caracteristicile sale individuale.