Sarcina și băile - compatibile sau nu?

Dacă vă plimbați în istoria noastră, vom vedea astaîn Rusia, conceptul de sarcină și baie a fost mereu în apropiere și se completează reciproc. Era în băi naștere majoritatea femeilor țărănești și multe femei nobile preferau, de asemenea, să se nască într-o baie. Strămoșii noștri au crezut cu bună știință că această cameră este ideală pentru livrare, a fost tot ceea ce este necesar, temperatura potrivită, curățenia și energia bună.

Știința modernă încă nu mai areun răspuns neechivoc la întrebarea dacă sarcina și o baie sunt compatibile. Cu încă 50 de ani în urmă, medicii interzic categoric vizitarea băii în timpul sarcinii. Dar timpul nu se oprește și atitudinea față de baie variază. Mulți specialiști susțin că sarcina și băile sunt concepte destul de compatibile și chiar recomandă vizita la femeile însărcinate.

Care este folosirea unei băi?

Baia a lucrat întotdeauna bine pe corp,deoarece curăță zgurii și activează procesele metabolice. Vizitarea băii vă permite să creșteți elasticitatea vaselor de sânge și să îmbunătățiți fluxul sanguin. Baie la sarcină vă permite să efectuați o bună prevenire a apariției vergeturilor în timpul sarcinii. Dar pentru a obține un efect vizibil, o baie ar trebui vizitată în mod regulat, apoi pielea devine elastică.

Pe baza celor de mai sus, putem concluziona căvizitarea unei băi nu produce numai un efect de vindecare asupra corpului, ci și asupra conștiinței, astfel încât concepte precum "sarcina și baia" nu ar trebui să sperie femeile care așteaptă un copil. Dar ar trebui remarcat faptul că toate la fel în primele etape ale sarcinii este de a limita vizita la baie, în special este necesar să se protejeze temperaturile foarte ridicate.

Baie și sarcină - avantajele unui astfel de tandem în următoarele:

- Aceste proceduri îmbunătățesc circulația sângeluirespectiv, fluxul sanguin uteroplacental. În acest caz, rata de îmbătrânire a placentei scade, alimentarea cu oxigen a fătului se îmbunătățește și astfel riscul de întârziere în dezvoltare devine mult mai mic;

- există o creștere a elasticității sângeluivaselor, ceea ce are un efect pozitiv în prezența unui astfel de partener neplacut al sarcinii ca venele varicoase. Vizitele regulate la baie reduc riscul formării cheagurilor de sânge;

- deoarece în timpul șederii în baie se îndepărtează o mulțime de zgură prin piele, aceasta reduce semnificativ încărcătura rinichilor unei femei însărcinate, care lucrează într-un mod îmbunătățit;

- aceste proceduri sunt, de asemenea, eficiente pentru prevenirea edemelor și gestozei în timpul sarcinii. Există o creștere a tonusului întregului organism și retragerea excesului de lichid din acesta.

Așa că vedem că regulate șio vizită atentă la baie este bine pregătită pentru viitoarea naștere. La astfel de femei, acestea apar mult mai ușor și mai rapid. Deoarece vizitele regulate la baie ușurează tensiunea musculară, elasticitatea ligamentelor crește, pragul durerii la femei crește și nu este nevoie să se utilizeze analgezice și antispasmodice în timpul nașterii.

Parry precauție

Înainte de a vizita baia, trebuie să vă adresați întotdeauna medicului dumneavoastră și, bineînțeles, să vă ascultați sentimentele. Dar trebuie să aderăm la anumite reguli:

- este necesar să se consulte un medic care va determina prezența sau absența contraindicațiilor la vizitarea băii;

- pentru femeile gravide, temperatura în camera de aburi nu trebuie să fie mai mare de 75-80 grade;

- să rămână în baie nu poate fi mai mult de 5-10 minute exclusiv pe raftul inferior;

- Nu permiteți o schimbare bruscă a temperaturii corpului și trebuie să vă răcoriți puțin înainte de a merge la duș;

- Nu se recomandă vizitarea băii în primul trimestru de sarcină;

- prezența unei coafuri este obligatorie;

- trebuie respectată igiena: purtați papuci de cauciuc, puneți un prosop sau covoraș pe raft.

Este interzisă vizitarea băii dacă femeia gravidă este amenințată de avort spontan, hipertensiune arterială sau toxemie.