Acid ursolic: o descriere, proprietăți utile. Ce alimente conține acid ursolic?

Acidul ursolic este o substanță bine cunoscută înîn primul rând sportivilor și persoanelor care suferă de obezitate, deoarece arde perfect grăsimile și menține o figură în armonie. Se pare însă că acest compus natural este prezentat multor categorii de pacienți. Interesat? Citiți mai departe articolul.

Ce este acidul ursolic?

Substanța de mai sus este inclusă în serieacizi pentaciclici ai triterpenului. Este utilizat în mod activ în fabricarea produselor cosmetice, deoarece are o proprietate unică de a inhiba o varietate de tipuri de celule canceroase.

Acest compus natural este folosit nu numai înproduse pentru îngrijirea corpului, dar și pentru producția de alimentație sportivă, având capacitatea unică de a menține corpul sportivilor în stare sănătoasă, de a crește masa țesutului muscular și de a arde grăsimea.

Se știe că în corpul fiecărei persoaneExistă două tipuri de grăsimi: alb și maro. Primul este responsabil exclusiv pentru rezervele de energie. Scopul celui de-al doilea este arderea grăsimilor. De exemplu, copiii lui au destule. Adulții, datorită faptului că nu se mișcă atât de activ, adesea simt un deficit în ea. Deci acidul ursolic crește cantitatea de grăsime brună.

Cui se recomandă să luați acest acid în comprimate sau să mâncați alimente cu un conținut crescut?

• sportivi;
• pacienți cu diabet zaharat;
• suferă de obezitate;
• persoanele cu un ficat bolnav;
• care suferă de ateroscleroză și alte boli ale sistemului cardiovascular;
• oameni cu semne de chelie.

Acid ursolic: proprietăți

Această substanță poate aduce mari beneficii corpului uman. Trebuie remarcat faptul că acidul ursolic are o valoare extrem de mare pentru sportivi. Proprietățile sale sunt după cum urmează:

• reduce atrofia musculară;
• Stimulează intensiv creșterea musculară;
• reduce răspândirea celulelor canceroase;
• ajută la menținerea corpului în formă bună;
• ajută la reducerea grăsimii corporale.

Acțiunea acidului ursolic:

• anti-inflamator;
• antimicrobiene;
• antitumoral;
• hepatoprotectoare;
• imunostimulator.

De asemenea, acidul ursolic contribuie la intensitatecresterea parului pe cap, activeaza celulele mamei. Cosmetica care contine aceasta substanta, impiedica procesul de cadere a parului si elimina semnele de matreata.

În plus, acidul ursolic previne dezvoltarea aterosclerozei, diferă activitatea de stimulare cardiacă a lipidelor și capacitatea de a controla nivelurile de zahăr din sânge și de colesterol.

Ce alimente conțin acid ursolic?

Acest compus, desigur, are propriile surse naturale. Acidul ursolic se găsește în alimente precum:

• coji de mere;
• afine;
• afine;
• cătină albă;
• afine;
• prune uscate.

De asemenea, acidul ursolic este prezent în plante cum ar fi busuiocul, menta, lavanda, rozmarin, oregano, păducel, cimbru.

Acid ursolic pentru sportivi

Această substanță este utilă în special pentru sportivi. Forma foarte convenabilă pentru utilizare este acidul ursolic în comprimate. Ea are următoarele efecte asupra corpului:

• ajută la construirea masei musculare slabe;
• crește semnificativ indicatorii de putere;
• eliberează organismul de afectarea negativă a estrogenilor.

Acidul ursolic crește creșterea musculară cu 15%. Cum merge asta? Compusul activează genele care sunt responsabile pentru hipertrofia musculară. Acesta din urmă, la rândul său, programează creșterea creșterii mușchilor de insulină. Producția unor astfel de gene este un factor cheie care afectează creșterea țesutului muscular.

De asemenea, important pentru sportivi, ursolovayaacid reduce cantitatea de grăsime din organism cu 50%. În plus, aceasta susține procesele naturale care produc testosteron.

Oamenii de știință au dovedit că, dacă un atlet dorește să obținăsuficient de mare succes, i sa aratat comprimate cu acid ursolic. De asemenea, nu ar fi inutil să se mănânce alimente care conțin această substanță.

Acidul ursolic este un agent excelent pentrusubțire și păstrarea corpului în stare perfectă. Fiecare persoană alege pentru sine în ce formă să o folosească: să ia pastile sau să mănânce în continuare alimentele ecologice cu conținut ridicat.