Soda dieta pentru pierderea în greutate. Pro și contra

Multe gospodine folosesc bicarbonat de sodiu cândcoacerea produselor de coacere, precum și pentru curățarea ustensilelor de bucătărie din diferite tipuri de contaminanți. Cu toate acestea, recent această substanță a fost folosită nu numai pentru a asigura splendoarea plăcilor și îndepărtarea scării. Unii susțin că drojdia de copt le-a ajutat să piardă în greutate. Dar acest arzător de grăsime este atât de eficient? Este dieta sifonă sigură pentru pierderea în greutate?

Avantajele substanței

1. Incetineste procesul de absorbtie a grasimilor, calmeaza apetitul. Intrarea în organism, ajută la neutralizarea grăsimilor.
2. Afectează pozitiv procesele metabolice și este o sursă de energie.
3. Promovează saturarea celulelor cu oxigen, ceea ce determină o îmbunătățire a stării corpului în ansamblu.
4. Este un produs public, prin urmare, fiecare femeie va fi în măsură să verifice dacă Sucurile dietetice eficiente pentru pierderea in greutate.

Posibilele opțiuni pentru eliminarea kilogramelor în exces

În prezent, există două metode cunoscute prin care dietele de sodiu funcționează. Pentru pierderea în greutate, puteți folosi această substanță în interiorul acesteia sau faceți o baie cu ea.

Soluția optimă este considerată de mulțiaceste două moduri de a reduce greutatea. Dacă decideți cu privire la o astfel de metodă de luptă cu kilogramele în plus, asigurați-vă că ați ascultat în corpul vostru. Vă informează cu siguranță dacă substanța utilizată este rău pentru sănătatea dumneavoastră.

Luat înăuntru

Deci, ce este dieta cu sifon? Reteta pentru crearea produsului potrivit este foarte simpla: intr-un pahar de apa calda (200 ml) este necesara diluarea unei cincimi de o lingurita de sifon. Ulterior, doza este crescută la jumătate de linguriță. pe același volum de lichid. Amestecul rezultat este luat cel puțin 30 de minute înainte de mese. Pentru a crea un mijloc mai eficient, puteți adăuga la compoziția principală suc de lămâie sau câteva picături de oțet de cidru de mere.

Consumul de sodă pentru pierderea în greutate poate fi efectuat și cu ajutorul piperului de măsline. Acest condiment arzător activează multe procese în organism și previne absorbția grăsimilor.

Punct de vedere alternativ

Este o greșeală să credem că un panaceu pentru toate grăsimileoamenii vor dieta sifon pentru pierderea în greutate. Recenzile unor medici și nutriționiști fac posibilă înțelegerea faptului că componentele enumerate mai sus pot afecta negativ sănătatea. Deci, experții spun că soda poate duce la încălcări grave ale integrității mucoasei și afectează în mod negativ echilibrul alcalin. Consumul excesiv de ardei iute poate duce, de asemenea, la probleme de stomac.

Luăm băi de sodă

Acest mod de a pierde in greutate nu este asaimprevizibilă pentru sănătate, așa cum este descris mai sus. Sunteți invitat să vă scufundați într-o baie plină cu soluție de sifon și să nu beți acest instrument. În timpul acestei proceduri, există o accelerare a proceselor din sistemul limfatic, care determină despicarea și îndepărtarea grăsimii subcutanate.

Proporțiile optime sunt: ​​300 de grame de sodă pentru două sute de litri de apă fierbinte. Există cazuri în care, timp de 25 de minute de a fi într-o astfel de soluție, a fost posibil să pierdem un kilogram și jumătate de greutate.

concluzie

Având în vedere efectele negative de mai susdieta descrisă, aveți grijă să folosiți această substanță în interior. Amintiți-vă: sifonul este caustic. Poate perturba grav munca întregului corp. Utilizați-l atunci când se ocupă cu kilograme în plus cu precauție extremă. Fiți pregătiți pentru faptul că dieta de sodă pentru pierderea în greutate nu va fi eficientă în cazul dumneavoastră. Aveți grijă de sănătatea dumneavoastră!