Dieta Borment: Meniu pentru săptămână și alte caracteristici

Rafturile supermarketurilor moderne sunt supraaglomeratenumeroase delicatese, la vederea cărora o persoană nu se poate refuza de plăcerea de a cumpăra o altă bomboană, un biscot sau o prăjitură. Și în asemenea condiții este imposibil să nu câștigi câțiva kilograme în plus, care apoi trebuie să lupți, să caute modalități eficiente. Desigur, experții au dezvoltat multe diete diferite, dar nu toate permit realizarea de rezultate. Astăzi mulți oameni care doresc să scape de excesul de greutate sunt interesați de dieta Bormentală, recenzii despre care oamenii care o folosesc pentru a-și aduce corpul în formă rămân doar pozitivi. Care este particularitatea acestei metode de a pierde in greutate?

Dieta meniului Bormental pentru o săptămână, o lună sau altao perioadă de timp, spre deosebire de multe altele, nu pictează. Acesta prevede reducerea greutății nu în detrimentul restrângerii alimentelor, ci printr-un complex de măsuri psihologice care vizează reducerea dimensiunii stomacului și dezvoltarea obișnuinței de a folosi mai puțin alimente și, în același timp, de a fi saturate. Prin urmare, dacă sunteți interesat de dieta Bormental, meniul pentru săptămâna în care va fi vopsit, ce alimente, la ce oră și în ce cantități merită să utilizați, atunci nu căutați astfel de informații. Găsiți un bun psiholog care lucrează în această direcție sau studiați cu atenție toate caracteristicile acestei dietă și încercați să respectați regulile sale.

Principalul avantaj al dietei Bormental estecă, după terminarea sa, corpul uman nu revine la starea inițială. Acest lucru se datorează faptului că un meniu de dieta Bormentalja pentru o săptămână sau pentru întreaga perioadă de durata acesteia nu dicteaza, si „realizeaza modificarea“ trupul într-un mod nou, forțându-l să-și amintească să continue să folosească regula de restricții alimentare. După această dietă, o persoană încetează să perceapă mâncarea ca "plăcere" și începe să o considere doar ca o modalitate de a menține forța fizică a corpului.

Meditație, tehnici NLP și exerciții de respirație -aceasta este cea din care se compune dieta bominală. Meniu pentru săptămână cu includerea sau excluderea anumitor produse, precum și sarcinile fizice ale acestei diete nu sunt furnizate. Pentru a depăși această problemă, o persoană va avea nevoie de 25 de ore, care include atât consilierea individuală a psihologilor, cât și sesiunile de grup.

În prima etapă a dietei Bormentale,determină originea și cauzele problemei excesului de greutate. Deoarece, după cum se știe, cauzele profunde ale supraalimentării sunt cauzate de diverse probleme psihologice. În plus, pe o bază individuală, specialistul dezvoltă măsuri de recuperare mentală. În timpul antrenamentelor se dezvoltă obiceiuri noi și atitudine corectă față de nutriție.

În plus, meniul de dietă Borment oferănu pentru o anumită perioadă, ci pentru viitor. Timpul în care se ia această dietă este suficient pentru a vă forma în mod concret propriul meniu, constând doar în produse utile și energetice.