Cum de a crește sexualitatea la femei și bărbați?

Femeie sexuală și nu sexualitateinferior în forță masculină. Problema constă în complexele care sunt pline de conștiința sexului echitabil cu privire la aspectul lor propriu. Acest lucru duce la omiterea semnalelor corpului care interferează cu eliberarea și viața sexuală completă.

Studiul autorului Journal of Medicine Sexualpsihologul Cindy Meston descrie poziția sa cu următoarea afirmație: "Când un om se apropie de un orgasm, nu îi pasă cum arată pieptul lui în acel moment, nici nu-și deschide ochii. Femeia, dimpotrivă, este plină de gânduri: "Oh, Doamne, în această poziție, pieptul meu arată ca urechile spanielului, trebuie să îl schimbați urgent!". Un om nu are nimic de-a face cu asta, totul se referă la stima de sine a femeilor. "

Incertitudinea în recursul său vizual -în primul rând pe lista de factori care nu permit să se bucure pe deplin intimitatea. Cum de a crește sexualitatea într-o femeie? Rezolva problema principală - când mintea "nu are timp" pentru fiziologie.

Acum cativa ani, oamenii de stiinta au facut un rol importantdescoperirea că fiziologia și emoția nu sunt interdependente. Universitatea din Toronto, sexologul Meridit Chivers, a concluzionat că atunci când vizionați un videoclip cu conținut erotic, un bărbat cu o erecție se confruntă cu dorința sexuală. Femeia, simțindu-și o grămadă de sânge la organele genitale, nu simțea dorința sexuală.

Cu cât doamnele au văzut mai mult erotice, cu atât mai multaceste două tipuri de excitare s-au manifestat în mod consecvent. Sexul echitabil are nevoie de mai mult timp pentru a "recupera" corpul. Pentru ei, preludiul înainte de actul sexual este o condiție prealabilă pentru realizarea orgasmului.

Originile problemei

"Marea majoritate a femeilor nu suntascultă semnalele date de organele genitale, pentru a le acorda atenția cuvenită nu în natura noastră ", spune Cindy Meston. "Având o erecție puternică, un om nu-l poate ignora, deci o reacție ofensivă activă".

Cum de a crește energia feminină și sexualitatea? Învață să înțelegi corpul tău! Diferitele grade de coordonare între excitația fiziologică și psihologică în rândul membrilor de sexe diferite, conform lui Chivers, sunt mai profunde în rădăcina aspectelor biologice. Sa dovedit că bărbații înțeleg mai bine corpul lor decât femeile. De exemplu, jumătatea puternică are o conștiință interoceptivă mai dezvoltată, va determina frecvența pulsului lor aproape inconfundabil. Sexul mai slab nu posedă astfel de abilități.

Poate armonie a minții și a corpului cândexcitarea fizică la bărbați este rezultatul primirii semnalelor carnale directe de la organe, femeile sunt "reglate" la o gamă mai largă atunci când ideile personale despre propria lor atractivitate intră în joc.

Către perfecțiune

Cum de a crește sexualitatea feminină? Lori Brotto, psiholog american, a dezvoltat un program de creștere a activității erotice pentru pacienții cu plângeri de scădere a libidoului. Complexul a avut un rezultat uimitor, astfel încât acesta poate fi folosit de toate femeile fără excepție.

Scopul antrenamentului este de a realiza unitatea sufletului și corpului.

meditație

Obiectiv: învățați să vă concentrați mintea și să trimiteți în direcția cea bună, de fiecare dată când există stimuli distractori.

Hindușii știu să crească sexualitatea, nu fără nici un motiv printre maeștrii care au stăpânit arta meditației în perfecțiune, atât de mulți instructori de practici tantrice și alte stiluri erotice.

Ar trebui să înceapă cu cel mai ușor exercițiu -ridicați o monedă sau un buton și studiați lent subiectul: examinați din toate părțile, atingeți, miroșiți, gustați. Dacă creierul începe să fie distras de stimuli străini, este necesar să-l returnați obiect calm și cu atenție. Este suficient să dați exercițiul până la 10 minute pe zi - în metrou, în timpul unei plimbări.

Exercițiu util: închideți-vă ochii, păstrați liniște, abstract, concentrați-vă asupra respirației proprii.

Studiați propriul trup

Obiectiv: în timpul intimității să ignori gândurile despre slăbiciunile și punctele forte ale acestora.

Cum de a crește sexualitatea? Să vă obișnuiți să o acceptați așa cum este, fără complexe și jenă. Luând o baie sau un duș, ștergând cu un prosop, ia în considerare corpul tău. De îndată ce conștiința începe să formeze o apreciere a aspectului, treceți la contemplarea imparțială. Repetați procedura cu o oglindă mică, examinând în detaliu fiecare parte a corpului, acordați atenție organelor genitale. Refuzați-vă de judecăți de valoare, doar contemplați și concentrați-vă asupra a ceea ce este în fața ochilor voștri.

autotraining

Sarcina: Învață să experimentezi plăcerea de natură sexuală.

Cum de a crește sexualitatea? Aveți grijă de auto-sugestie! Așezați-vă în fața oglinzii nudă, în lenjerie frumoasă, rochie de seară sau halat și repetați-vă cu încredere: "Fiecare celulă din corpul meu este sexy", "Oamenii se înnebunează la vederea mea", "Îmi va bucura sexualitatea pentru totdeauna".

Armonie a trupului și a sufletului

Obiectiv: combinarea plăcerii fizice cu cea emoțională.

Cum de a crește sexualitatea? Fii entuziasmat mai des! Cumpărați un vibrator, descărcați o selecție de erotică, fanteziți despre sex, încercați să obțineți entuziasm în toate privințele. După 5-10 minute, opriți-vă. Lucrați prin elementul numit "Examinarea corpului vostru" pentru a vă integra pe deplin starea de spirit dorită.

Sexualitatea în fiecare mișcare

Grațioase doamne, comparativ cu pisicile. Mișcările animalului sunt netede, grațioase, nu există nici o agitație sau grabă, fiecare o face cu un sentiment de demnitate și superioritate. Ce femeie nu vrea să fie atât de caracterizată de ea? Oamenii cu sexualitate sporită urmăresc gesturile, expresiile faciale și se mișcă lent cu mersul lor atractiv. Din păcate, acestea sunt unități. Mai întotdeauna într-o grabă, nu ai timp, ascuțit, agitat. Prin comportamentul lor, astfel de femei îi sperie pe bărbați. De exemplu, îmbrăcat într-o rochie frumoasă, făcând o coafură uimitoare și machiaj, dar mișcare urât, seduce obiect de dorință nu va reuși. Te-ai întrebat cum te uiți de partea ta? Câteva recomandări simple vor răspunde la întrebarea cum să crești și să dezvolți sexualitatea.

Ghicitoare tigru, gata în orice moment pentru a sari

Cât de mult vă stabiliți picioarele atunci când mergeți? Răspândiți mai multe ziare pe podea și udați picioarele. Luați măsurători pe piste noi - măsurați distanța dintre amprente cu o riglă. Zona optimă între picioare în lățime - 7-10 centimetri. Dacă aveți mai multe și nu sunteți însărcinată, lucrați la plimbare!

În mod similar, puteți măsura lungimea pasului. Rata permisă pentru femei este de până la 65 centimetri. Chiar dacă ați întârziat la o întâlnire importantă, nu merită să fugi ca un maraton după un troleibuz și sărind peste un pas pe scară - nu veți putea câștiga prea mult timp, oricum, și vă veți pierde chipul.

Pantofi frumoși. Pantofii confortabili selectați pot schimba mersul și călcâiul - pentru a mări lungimea picioarelor. Regula este simplă: creșterea la 7 cm se prelungește vizual, de la 7 la sus - scurtează.

Cum de a crește sexualitatea unei femei în 48 de ani? Descoperă secretul! Barbatii prefera modele pe stiletto, montarea piciorului, ciorapul trebuie aratat sau deschis.

Postura corectă este un pas important cătreperfecțiune. Practicând mișcarea dreaptă, nu uitați să luați poze frumoase. Încercați să stați pe scaun lateral, pornind de la o mișcare netedă de la șold - arată atractiv. Nu vă întoarceți la scaun, rezultatul unei astfel de aterizări va fi o "stropire" neplăcută. Pentru a nu face ridicol al celorlalți, practicați-vă ședința pe un scaun "de la șold" acasă în fața oglinzii.

Râsul mărește sexualitatea. Veselia și ironia sănătoasă sunt tovarăși permanenți ai atractivității. Un râs corespunzător, fără sunete străine, un zâmbet radiant - este garantat să adauge "puncte" unei femei în ochii unui bărbat. Sunt de acord, foarte puțini oameni vor dori să se gândească în fața lor în mod deosebit de agitat, gata să plângă în următoarea secundă.

Prezența unui om care invocă neînfrânatdorința și pasiunea, intră într-o stupoare, nu-l prind. Relaxați-vă (inspirați un piept plin de aer proaspăt, presărați-vă fața cu apă rece, patrați-vă obrajii). Nu agita - acest lucru nu va spori sexualitatea femeii, va gesticula cât mai puțin posibil, nu râde cu gura larg deschisă, nu se împiedică, nu se rotește în jurul obiectelor. Toate aceste acțiuni vor juca împotriva ta, iar omul va avea o impresie rea.

Nu scrie și elemente de joc. A fost o pauză ciudată în conversație? Umpleți-o cu o manipulare jucăușă a părului (înfășurați o buclă deasupra degetului, aruncând înapoi firele), ridicându-vă pantofii, degetând un pahar de vin cu degetele. Este important să nu exagerați. În caz contrar, interlocutorul poate interpreta gesturile voastre ca plictiseală sinceră, atunci când sunteți gata să faceți ceva, doar pentru a distrage atenția de la povestea sa.

Produse pentru a ajuta

În război, toate mijloacele sunt bune, prin urmare, studiind șidupă ce au elaborat metode de atractivitate fizică, este necesar să se mute la una gastronomică. Vorbim despre afrodiziace - produse care cresc sexualitatea. Dacă aveți de gând să faceți cina, face ingredientele descrise mai jos ca baza de feluri de mâncare și o seară de neuitat este garantată!

Stridiile. Acestea conțin enzima dopamină, care poate crește atracția ambelor sexe. Fructe de mare este, de asemenea, bogat în zinc, care este responsabil pentru creșterea testosteronului hormonal și stimulează producția de spermă.

Cum de a crește energia feminină și sexualitatea? Mănâncă mai multe banane! Bromelaina din fructe crește activitatea sexuală. Concentrațiile mari de potasiu și vitamina B stimulează producția de hormoni sexuali. Banana - un generator de energie sexuală.

Ciocolata neagra este un afrodisiac celebru,confirmând în mod repetat eficacitatea acestuia. Producția intensivă de endorfine - hormonii fericirii, îmbunătățește starea de spirit și stimulează centrul de plăcere din creier. Acesta este un răspuns bun la întrebarea cum să crească sexualitatea la bărbați? Phenyletilamina crește excitarea sexuală a reprezentanților sexului mai puternic, se mai numește și "substanța iubirii".

Femeie și om - două fețe ale aceleiași monede

Natura sexualității masculine și feminine -diferite. Este greu de convocat două persoane de sexe diferite cu caracter identic și trăsături de personalitate atractive. O analogie poate fi atrasă cu conceptele de masculinitate și feminitate - ceea ce considerăm feminin și bărbătesc.

Creșterea sexualității feminine este determinată de eacapacitatea de a fi fragil, blând, blând, misterios, sensibil și emoțional. O femeie deschisă fiecăruia, la fel de nepoliticoasă ca un soldat, nu poate evoca dorința. Masculinitatea este complet diferită: sexualitatea sexului mai puternic în perseverență, rigiditate, dorința de dominație, independență și încredere în sine.

Monitorizarea aspectului este necesară din motive de ambele sexe. Oamenii pedantici, fixați pe aspectul lor, provoacă antipatie.

Diferențe în senzațiile și înțelegerea lumii

Dragoste și sex. O femeie, pentru a experimenta un orgasm, trebuie sa fie indragostita sau, cel putin, sa ai o simpatie puternica pentru partener. Suntem gata să intrăm într-o relație intimă fără iubire, dar bucuria procesului va fi minimă. Bărbații din această problemă sunt mai puțin selectivi.

Orgasmul. Ejacularea - concluzia logică a oricărui act sexual, astfel încât o femeie a ajuns la "final", partenerul va trebui să încerce. Orgasmul sexului corect este mai luminos și mai saturat, poate fi repetat infinit de multe ori. Bărbații au nevoie de timp să se recupereze. Prin urmare, ei sunt urmarind dupa cantitate, iar noi suntem dupa calitate.

Zone eroge. La bărbați, toate senzațiile sunt concentrate în jurul penisului, la femei - pe tot corpul. Ne bucurăm de mângâieri care vizează fiecare celulă a corpului și nu numai în zona genitală. Natura stimulării este, de asemenea, diferită, în primul caz sensibilitatea și sensualitatea sunt importante, în al doilea - intensitatea, atacul.

Prelude. O femeie ar trebui să fie înființată într-o dispoziție intimă, un om trebuie doar să-și imagineze o imagine a unei fete goi în capul ei.

Trădare. Pentru majoritatea bărbaților, înșelăciunea este împerecherea fiziologică cu o altă femeie. Podea slabă este diferită. Pentru noi, campania "stânga" este strâns legată de un sentiment de simpatie și chiar de iubire față de un partener temporar. Nu fără o dispoziție romantică. Pentru relații, pericolul este tocmai trădarea femeii.

Activitatea-pasivitate. Un om este un vânător prin natură, el este interesat în urmărirea și urmărirea unei victime. Pentru a "intra în rețea" al cuceritorului, fata trebuie să fie blândă, moale și suplă. Nu cred că această teorie nu merită. Există o categorie de bărbați care sunt interesați de faptul că femeile își iau inițiativa în relațiile sexuale.

Diferențe în sexualitatea masculină și femininăregulă evidentă, dar nu general acceptată. Nu trebuie să fiți surprinși dacă aflați unele dintre trăsăturile inerente femeilor în cea aleasă. Sexul puternic este puternic deoarece trăsăturile sale caracteristice sunt energia groasă, grosieră, este mai mult legată de instincte decât de sex feminin.

De asemenea, am primit dragoste, senzualitate,sensibilitate și îngrijire. Nu e de mirare că există o definiție a sexualității feminine: "Fetele au tot sexul în capul lor". Fără starea de spirit și relația potrivită, nu putem fi sexy și să ne bucurăm de sex.