Laxative eficiente cu constipație pentru persoanele în vârstă

Constipația este una dintre cele mai presante probleme ale vârstnicilor.populația datorată caracteristicilor vârstei - este o încălcare a mișcărilor intestinului sub formă de lipsă de scaun zilnic, frecvența acesteia fiind mai mică de trei ori pe săptămână. Ea este însoțită de:

• un sentiment de purificare incompletă;
• tensiune, care necesită cel puțin un sfert din timpul actului de eliberare a rectului (defecare);
• o consistență densă a fecalelor și o mică cantitate de fecale.

Cauzele constipației la persoanele în vârstă

La vârsta înaintată, apariția și agravarea constipației se datorează:

• schimbări naturale de vârstă: o diminuare progresivă a mușchilor pelvisului, o scădere a sensibilității sfincterului anal și viteza de reparare (vindecare) a țesuturilor, hipoxia (lipsa de oxigen în organism);

• afecțiuni tipice ale vârstnicilor: parkinsonism, ateroscleroză, depresie, hipercalcemie (concentrație crescută de calciu în sânge);
• consumul inadecvat de alimente și lichide utile într-un volum mai mic decât cel normal;
• abuz de laxative;
• slăbiciune musculară severă (adynamia);
• o scădere a activității tiroidiene (hipotiroidism);
• progresia bolilor existente (scleroză multiplă, diabet zaharat, tulburări ale coloanei vertebrale);
• utilizarea medicamentelor pentru tratamentul bolilor existente;
• stilul de viață sedentar, activitatea fizică slabă, contribuind la inhibarea funcției motorii intestinului;
• din motive psihologice.

Tratamentul constipatiei: de unde sa inceapa?

Tratamentul constipației la vârstniciScopul său este de a normaliza consistența scaunului și de a realiza mișcări intestinale sistematice, astfel încât ar trebui să se înceapă cu utilizarea unui complex de metode non-drog.

Prima este normalizarea nutriențilordieta și echilibrul apei. Persoanele în vârstă nu se pot răsfăța cu alimente gustoase și sănătoase și mănâncă în principal porii, mâncăruri de cartofi și macaroane, ceea ce nu este suficient pentru ca organismul să-și îndeplinească pe deplin funcțiile deoarece astfel de alimente nu conține cantitatea adecvată de vitamine și fibre dietetice substanțe balast).

Ei, fiind într-un mediu lichid, stimuleazăperistaltism și creșterea volumului conținutului intestinal. Prin urmare, produsele alimentare trebuie să conțină în mod necesar fibre dietetice în condiția de aportul de lichide nu este mai puțin de un litru și jumătate pe zi. În caz contrar, ele vor juca rolul de sorbenți, adică absorb lichid din intestine, ducând la o constipație crescută.

Un laxativ bun pe care o persoană în vârstă trebuie să-l obișnuiește este un pahar de apă îmbătat pe stomacul gol (un fel de "duș" interior care declanșează intestinele).

Uleiuri vegetale - laxative eficiente

Pentru a apela o mișcare normală a intestinului, puteți folosiuleiuri (măsline, vaselină, migdale, fenicul, parafină); acțiunea laxativelor vizează îndulcirea și promovarea maselor fecale. Recepția este necesară pentru a face un stomac gol (poate 5-10 minute după ce bea apă) într-o lingură incompletă. Dorința de golire vine în câteva ore. Ca efect secundar, poate apărea iritație în zona perianală. Utilizarea uleiurilor trebuie să fie pe termen scurt; abuzul poate duce la deteriorarea mucoasei intestinale, a ficatului, a organelor digestive.

Pasul de trecere la eliminarea problemelor cudefecatia este o crestere a activitatii motorii: gimnastica dozata, exercitii fizice in masura in care o persoana este capabila sa le execute din cauza varstei si sa mearga in aer proaspat.

În combinație cu respectarea regimului zilnic,terapia fizică, stimularea peristaltismului și masajul superficial al abdomenului, acest complex poate salva persoana în vârstă de problemele cu mișcări intestinale.

Laxative pentru constipație pentru persoanele în vârstă

Constipația poate fi un efect secundar al principalelorboli (de exemplu, hipotiroidism, diabet zaharat) și să fie cauzate de medicamentele luate. În acest caz, impactul negativ al medicamentelor asupra bolii subiacente ar trebui redus, deși acest lucru nu garantează în totalitate eliminarea problemelor asociate defecării.

Cei mai mulți pensionari găsesc laxativeremedii pentru constipație pentru persoanele în vârstă sunt larg mediatizate și medicamente la prețuri accesibile disponibile în fiecare farmacie. Desigur, aceasta este cea mai ușoară cale de a rezolva problema, numai această soluție este un caracter unic, iar relieful va fi doar temporar. Aportul constant de laxative, la care majoritatea populației vârstnice este predispusă, considerând că aceasta este cea mai eficientă măsură pentru a elimina constipația, este dependență și dezvoltă intestinele "inerte" (altfel leneș). Adică, în timp ce medicamentele sunt laxative de acțiune rapidă, intestinele refuză să lucreze independent, ceea ce duce la absența dorinței și nevoii de a face față modului natural. O persoană devine dependentă de laxative, deoarece fără a le lua, defecarea nu are loc.

Cine este recomandat pentru medicamentele laxative?

Laxative pentru persoanele în vârstă (medicmedicamente) sunt prescrise de un medic dacă alte metode sunt ineficiente. Astfel de mijloace reprezintă cea mai bună opțiune pentru persoanele contraindicate la creșterea presiunii intra-abdominale în timpul efortului datorat anevrismelor existente, trombozei venoase, herniilor, fisurilor rectale, infarctului miocardic, hemoroizilor, hipertensiunii arteriale severe și prolapselor rectale.

De asemenea, sunt prescrise laxativele puternicedacă este imposibil să anulați medicamentele prescrise de medic care cauzează constipație (antidepresive, medicamente antiparkinsonice, opiacee pentru durerea cronică). Cursuri scurte de laxative pot fi, de asemenea, recomandate la pregătirea intestinului pentru examinare, precum și în perioada pre- și postoperatorie. Pentru alte categorii de persoane vârstnice, prescripția medicamentelor laxative se face cu ineficiența metodelor non-drog; cu toate acestea, alegerea medicamentelor trebuie să fie atent justificată.

Tipuri de laxative medicale

În conformitate cu mecanismul de funcționare laxative de acțiune rapidă poate fi împărțită după cum urmează:

• materiale de umpluturăcare cresc volumul și presiunea fecalelor asupra intestinuluipereții datorită aportului de apă din lumenul intestinal, ducând la golire. Baza acestor medicamente sunt componentele nedigerabile: tărâțe, metilceluloză, semințe de in, alge marine și alte ingrediente.

• Osmolitikicare conțin substanțereținerea fluidului în intestin datorită formării presiunii osmotice. Prin menținerea apei din alimente și prin faptul că nu permite absorbția acesteia în pereții intestinali, aceste medicamente contribuie la diluarea fecalelor și la creșterea volumului acestora, ceea ce facilitează golirea. Astfel de laxative nu sunt dependente, dar nu pot fi utilizate mai mult de 3 luni, deoarece sunt pline de dezechilibru electrolitic în organism și probleme cardiovasculare. Agenții osmiolitici includ sarea Karlovy Vary, polietilen glicol, Fortrans, magnezie.

• iritantia cărui principiu de funcționare se bazează pe substanțe chimiceiritarea intestinului pentru a-și spori peristalitatea (contracția pereților intestinali, contribuind la mișcarea conținutului său până la trecerea anală). Componenta principală a stimulilor sunt componente de origine vegetală care au proprietăți laxative: fructe de Zhostera, rădăcină de rubarbă, scoarță de cătină, frunze de senna. Pe baza acestor plante se produc medicamente precum Dulcolax, Guttalax, Regulax, Elimin.

• prebiotice - cele mai potrivite laxative cândconstipație pentru persoanele în vârstă de mai sus. Acestea sunt oligozaharidele, lactuloza, inulina, care contin bifidobacteriile si lactobacillile necesare si compensa lipsa lor in intestin. Ele ajută la restabilirea echilibrului bacterian al florei intestinale și îmbunătățesc digestia.

Din păcate, aceste laxative, comentarii desprecare sunt intruzitiv pozitive și sănătoase în toate mediile, nu elimină problema în mod fundamental, ci fac parte dintr-un tratament cuprinzător în combinație cu alte medicamente, care vizează iritarea peretelui intestinal sau creșterea volumului conținutului său prin tragerea apei. Defecțiunea apare la aproximativ 2 ore după administrarea medicamentului. Cele mai obișnuite mijloace sunt:

• "Duphalac";
• "Laktusan";
• "Prelaks".

Utilizați prebioticele, cele mai inofensivelaxative pentru constipație pentru vârstnici, pot fi pe o perioadă lungă de timp, astfel încât acestea sunt prescrise pentru constipație cronică și acută. La început, meteorismul este posibil, care trece în cele din urmă. Avantajul prebioticelor este absența efectelor secundare, stimularea activității florei benefice și peristaltismului, precum și un efect pozitiv prelungit. Dezavantajele includ eliminarea incompletă a problemelor cu defecarea.

În orice caz, înainte de a utiliza un laxativ rapid, trebuie să vă asigurați că vă familiarizați cu adnotările referitoare la dozare și restricții.

Produse care accelerează curățarea intestinului

Dorința de a scăpa rapid de constipațieeste normal, dar nu înțelegeți medicamentele laxative puternice, ale căror recenzii sunt exclusiv pozitive din cauza publicității populare. Deci nu poți face decât să dăuneze corpului. O abordare mai moale și treptată, în care ar trebui să se acorde prioritate nutriției adecvate. Persoanele în vârstă care au tendința de a întârzia scaunele ar trebui să dezvolte obiceiul de a mânca alimente - laxative pentru curățarea intestinelor, care includ o cantitate mare de pectine, fibre grosiere și fibre de plante. Aceasta este:

• prune, struguri, prune;
• mere proaspete, kiwi (preferabil pe stomacul gol, 2-3 bucăți);
• Băutură Kombucha;
• legume proaspete: varză, castraveți, morcovi, dovlecei, salată;
• suc de mere, morcov și prune;
• mare cenușă;
• tărâțe, amestecate cu orice alimente în cantitate de 30 de grame.

Kefir - medicamentul cel mai accesibil și mai util

Kefir este un produs accesibil a cărui utilizarede asemenea, recomandat să obișnuiască. Un pahar de kefir, în combinație cu o lingură de ulei vegetal, beți înainte de culcare, va ajusta activitatea intestinelor în direcția corectă. Important: produsul trebuie să fie proaspăt (ideal dacă este făcut de casă). Timp de trei până la patru zile de kefir poate provoca o reacție inversă, de ancorare.

Pentru încălcări ale defecării înainte de utilizaremedicamentele reclamate trebuie să încerce laxativele folclorice pentru constipație, recomandate chiar de specialiștii medicali, deoarece majoritatea medicamentelor se bazează pe rețete vechi, testate în timp. Sfatul medicului în acest caz ar fi de dorit, deoarece eficacitatea medicamentului depinde de tipul de constipație.

Decoltări medicinale laxativă

Pentru a scăpa de problemele cu defecarea, puteți utiliza decocții și infuzii care au un efect calmant și stimulant.

• Disponibil și ușor de preparat decoct de stafide -bun laxativ, gustos. Lingura de stafide necesita turnarea a 300 ml de apa clocotita, insistati-va intr-un termos si beti 100 ml pe zi. Pregătirea și consumul de decoct de vânătăi de verdeață vor fi similare.
• Lingonberry perfuzie - nu mai puțin eficacelaxativ. Bomboanele trebuie să adoarmă zahărul, se lasă timp de 3-4 săptămâni. În siropul format în acest timp, trebuie să adăugați alcool (într-un raport de 500: 25 ml). Înainte de utilizare, perfuzia trebuie diluată cu apă și băutură pe stomacul gol în fiecare dimineață. Acesta este un instrument excelent pentru restaurarea muncii independente a tractului digestiv.
• Prune Drink - Laxative de legumeun gust plăcut și un procent ridicat de eficacitate în combaterea constipației la vârstnici. Pentru pregătirea sa, este necesară o jumătate de kilogram de produs pentru a turna 3,5 litri de apă și se fierbe timp de o jumătate de oră la căldură scăzută, apoi se răcește, se toarnă 50 de grame de coajă de cătină și se fierbe din nou timp de 25 de minute. Se răcește, se sugerează și se adaugă la compoziția rezultată 200 de grame de sirop din nave de trandafir - "Holosasa". Luați compoziția se recomandă la culcare pentru o jumătate de pahar.

• Laxative pentru curățarea intestinelor -acest lucru și diferite vitamine. De exemplu, din frunze senna (30 g), rădăcină de lemn dulce (10 g), fructe anason (10 g), coajă de cătină (25 g), fructe de pădure Zhostera (25 g). Toate componentele trebuie sa se macina, se amesteca, se toarna un pahar de apa fiarta, insista 20 de minute, apoi tulpina. Luați înainte de culcare 100 ml.
• Ca un medicament gustos împotriva constipatieiîncercați următorul desert. Stafide, caise uscate, prune, date, smochine, luate 0,5 kg, trebuie să vă udați în apă, uscați, măcinați printr-o mașină de măcinat cu carne până la o masă omogenă, în care se adaugă miere în cantitate de 5 linguri. linguri. Amestecul trebuie depozitat în frigider și consumat dimineața și seara pentru o jumătate de lingură.
• Sămânța de in, care conține solubilși fibre insolubile, acizi grași și mucus pentru a ajuta la ameliorarea inflamației tractului digestiv - un instrument excelent în combaterea constipației. Este necesar să preparați o linguriță de semințe într-un pahar de apă clocotită și să lăsați timp de 4-5 ore. La culcare, compoziția împreună cu semințele trebuie să fie beți. De asemenea, puteți lua 2-3 linguri de semințe pe zi, spălându-le cu apă diluată cu o lingură de miere. Acest lucru este necesar pentru a preveni formarea de bucăți grele.

Almighty Aloe este un mare ajutor în tratamentul constipatiei

Rezultatele excelente arată popularlaxative pentru constipație din sucul de aloe, mai ales dacă o încălcare a defecării este cronică. Necesar de a bea suc de aloe 1-2 lingurițe. cu o jumătate de oră înainte de mese, de până la 3 ori pe zi. Cursul de tratament este de la 1 la 2 luni.

În combinație cu mierea, acest medicament nu numaiutil, dar și delicios. Pentru ao pregăti, trebuie să strângeți sucul din frunzele agavei, care nu a fost udat timp de 2 săptămâni, și amestecați-l cu miere. Compoziția rezultată luată pe stomacul gol de 2 ori pe zi (dimineața și seara), apă potabilă.

Consecințele ignorării și tratării constipatieipoate să apară intoxicația cronică a întregului organism din cauza substanțelor toxice conținute în fecale. În paralel, în intestine apare reproducerea bacteriilor putrefactive, care cauzează formarea de gaze și, prin urmare, balonare, dificultăți de respirație, circulație insuficientă a sângelui și apariția durerilor inimii.

Prevenirea constipației la vârstnici

Pentru prevenirea constipației la vârstniciSe recomandă să se respecte o dietă echilibrată, modul de alimentare (în același timp), să se bea cel puțin norma zilnică de apă (de la 1,5 litri) și să se deplaseze mai mult: plimbările în aerul proaspăt și exercițiile fizice sunt arătate în măsura în care se dovedește.