Cum să strângeți pielea după scăderea în greutate sau pentru a evita această problemă

"Lumina mea, oglindă, spune-mi!"- așa se întreabă aproape toate femeile de pe pământ. Acum, o figură frumoasă, corp bine îngrijit merită nu doar privirile admirative ale altora, ci și un indicator al succesului. Nu este nimic surprinzător în asta. Frumusețea atrage, bewitches și este întotdeauna în centrul atenției.

Dar calea către perfecțiune nu este simplă și ușoară. Excesul de greutate ne face să recurgem la diferite tipuri de diete, clase în cluburi de fitness. Chiar și proprietarii de figuri chic petrec mult timp pe punerea lor în ordine după naștere. Și după 40 de ani, pentru a-și păstra din ce în ce mai greu silueta în forma dorită.

În această căutare pentru perfecțiune,cum de a strânge pielea după ce a scăzut în greutate într-un mod simplu și eficient devine foarte relevant. Și această îndoială apare inegal în corp. Unii suferă de frământare în zona antebratului, alții nu pot face față îndoielii în abdomen, al treilea sunt falduri incomprehensibile în zona din spate.

Deci, cum să strângeți pielea după ce ați pierdut sau chiar ați evitat această problemă?

Este clar că rezolvarea oricărei probleme este mai ușoară înînceputul pierderii în greutate. Și primul pas este o dietă corectă și echilibrată. Chiar și dietele cele mai stricte au o anumită capelă laterală. Cantitatea de alimente consumate pe zi nu trebuie să fie mai mică de 1200-1300 calorii. Carnea nu poate fi exclusă, ar trebui să fie sărată și mai bine gătită pentru un cuplu. Este necesar să se mănânce carbohidrați greu digerabili, care conțin o cantitate mare de fibre. Acestea sunt diferite cereale, leguminoase, pâine integrală. Apa nu trebuie să fie mai mică de un litru și jumătate pe zi. Tractul gastrointestinal ar trebui să funcționeze normal. Bubarea constantă a stomacului de la supraalimentare sau lipsa inversă a cantității necesare de alimente duce la faptul că pielea de pe acest site este întinsă, apoi comprimată. Astfel, devine clar de ce pielea a slăbit după ce a pierdut în greutate în acest loc.

În plus, nutriția adecvată se îmbunătățeștemicrocirculația sângelui, care împiedică formarea edemului de țesut adipos. Dacă este complet obiectiv, atunci toate femeile sunt înclinate spre plinătate. Natura însăși a creat siluete de femei astfel încât să se protejeze complet împotriva acelei părți dăunătoare a omenirii, care este responsabilă pentru purtarea și hrănirea unui copil. Prin urmare, determinați exact ceea ce doriți să obțineți: perfecțiunea cu orice preț sau posibilitatea de a vă bucura cu ușurință de aspectul propriu în forma pe care o aveți acum.

Dacă toate aceste îndoieli sunt depășite, atunci următoarelepas club de fitness. Nu începeți clasele într-un grup. Asigurați-vă că aveți câteva sesiuni personale cu antrenorul de la început. Spuneți-i despre ce încercați să atingeți, ce probleme de sănătate sunt în prezent. Trainerul însuși vă va spune cum să strângeți pielea după ce ați pierdut în greutate cu ajutorul anumitor exerciții, vă va ajuta să învățați cum să vă realizați corect complexul personal.

Acum, trebuie să acorde o atenție la o varietate de produse cosmetice și împachetează, nu uitați despre ele!

Acum, despre cele mai neplăcute. Dacă intenționați să pierdeți mai mult de 15 kilograme, atunci cel mai probabil, nu se va limita la creme cosmetice, centre de fitness și diete speciale. Pentru a nu vorbi despre metodele miraculoase de a scadea greutatea, foarte frecvent, strangerea pielii dupa pierderea in greutate este posibila doar chirurgical.

Orice chirurg plastic va spune despre diferitemetode de tratare a obezității, explicați în detaliu cum să strângeți pielea după ce ați pierdut chirurgia chirurgicală, cum să împiedicați figura să își recapete forma neatractivă.

Astăzi vă puteți transforma corpul în orice fel. Totul depinde de dorințele voastre. Numai tu te hotărăști la ce punct să stai pe calea spre perfecțiune.