Cum să beți oțet de cidru de mere pentru a pierde în greutate: sfaturi și trucuri

Oțet făcut din mere, din cele mai vechi timpuria fost utilizată ca o tehnică generală de restaurare a corpului, precum și pentru corecția eficientă a figurii și îmbunătățirea pielii. Un cunoscut medic american Jarvis a dezvoltat chiar și un întreg sistem alimentar cu aplicația sa.

Există o legendă veche, conform căreiaregina Egiptului Cleopatra, stralucind cu frumusetea ei, pentru a slabi, a folosit otet din mere. După sărbătorile somptuoase, a acceptat remedia pe care o aducea servitoarei ei, jumătate diluând-o cu apă. Cu toate acestea, această proporție este mult mai mare decât rata admisibilă și poate deteriora mucoasa gastrică, deci ar trebui să utilizați corect remedia și să știți cum să beți oțet de cidru de mere pentru a pierde în greutate.

Oțetul din mere are o compoziție în care sunt multesubstanțe minerale valoroase. Conține potasiu necesar pentru funcționarea normală a sistemului nervos. În compoziția sa conține o mulțime de acizi: măr, acetic, oxalic, lămâie și altele. Oțetul de cidru de mere, a cărui utilizare duce la scăderea poftei de mâncare și la accelerarea metabolismului celular, promovează scindarea eficientă și îndepărtarea grăsimilor.

Este foarte benefic pentru piele atunci când luați băi. Efectul de aport de oțet și cu severitatea emergente în picioare. În acest caz, este suficient să se efectueze triturarea regulată a picioarelor cu o soluție de mere.

În gătit, se utilizează oțet din meremarinarea cărnii și pentru prepararea de sosuri, condimente și maioneză. Adăugarea a câteva picături de soluție de mere dă un gust deosebit și prospețimea salatelor de legume.

Cum să beți oțet de cidru de mere pentru a pierde in greutate?

Compoziția cu calorii scăzute estecondimente foarte potrivite pentru feluri de mâncare dietetice. Oțetul de cidru de mere pentru a reduce greutatea trebuie luat în conformitate cu o regulă strict definită, respectând în același timp dieta. Dieta zilnică trebuie să includă alimente naturale, cu excepția alimentelor prăjite, grase, afumate și sărate.

Soluție gătită de mere recomandatăutilizați înainte de mese o linguriță de trei ori pe zi. Rezultatele dietei pot fi resimțite în aproape câteva zile. În decurs de o săptămână, aceste kilograme în plus dispar și apetitul scade. Pentru a obține un efect mai durabil, trebuie să continuați cursul timp de două luni. Oțetul de cidru de mere trebuie luat numai într-o stare diluată.

Există și alte recomandări despre cum să bețioțet de cidru de mere pentru pierderea în greutate. În special, unealta poate fi administrată zilnic dimineața pe stomacul gol, cu o lingură de miere și a doua oară pe timp de noapte înainte de culcare. Cum să beți oțet de cidru de mere pentru a pierde în greutate cel mai eficient? Este recomandabil să o luați în legătură cu proceduri utile, cum ar fi învelișurile de ardere a grăsimilor. Această schemă este destul de eficientă pentru celulită și vergeturi pe șolduri și abdomen. Pentru a prepara soluția, diluați oțul cu apă. Apoi, înmuiați-le cu o cârpă, care apoi înfășurați trunchiul, fixați cu filmul. Procedura durează 30-40 de minute. În plus față de împachetări, otetul de cidru de mere este folosit și pentru frecare și diverse comprese.

După ce ați citit cum să beți oțet de cidru de mere,pentru a pierde in greutate, puteti mentine un curs de dieta pe cont propriu, respectand toate recomandarile. Cu toate acestea, pentru a nu vă deteriora corpul, trebuie să consultați un specialist înainte de a începe un program.