Cum să nu vă temeți de dentist: sfaturi și recomandări. Un copil se teme de un dentist - ce sa fac?

Frica de stomatologi are numeroase nume: fobie dentară, odontophobia, dentofobie. Dar esența nu se schimbă. Mulți oameni au doar o teamă sălbatică de viitoarea vizită la medic. Aproape toata lumea crede: "Cum sa nu va mai fie frica de dentist?". Acest articol ia o privire detaliată asupra cauzelor acestei fobii, care a luat amploarea epidemiei, precum și modalități de a scăpa de ea.

Ce este dentofobia?

Desigur, orice persoană va fi un picfi nervos înainte de a merge la medicul dentist. Unii sunt doar puțin îngrijorați și se simt puțin incomod. Pentru ceilalți, gândul simplu de a merge la doctor cauzează teama de panică, iar isteria începe din cauza tipului de foraj. Acest caz se numește dentofobie - teama dentiștilor. Mulți oameni pur și simplu nu știu ce să facă dacă vă este frică să mergeți la medicul dentist.

Dar merită să ne amintim că dentofobia este extremăgradul de frică de stomatologi. O astfel de teamă este pur și simplu imposibil de controlat, o persoană poate pierde conștiința. Unii pot avea o criză hipertensivă sau un atac de angină pectorală. Acești pacienți absolut nu fac contact, nici un medic nu poate să-i calmeze și să-i convingă. Doar cel mai extrem caz poate forța oamenii să sufere de o astfel de fobie. De exemplu, atunci când o durere de dinți este deja insuportabilă, analgezicele obișnuite sunt deja neputincioase, iar mâncarea este doar tortură.

De ce sunt frica de exact?

De ce oamenii se tem de stomatologi? Toată lumea știe că majoritatea pacienților se tem de durere. Injecțiile, o mașină de găurit și alte unelte nu sunt atât de îngrozitoare ca și faptul că pot răni.

În plus, senzația de disconfort provoacă:

1. Neajutorare.
2. Necunoscutul.
3. Teama de a arăta dinții tăi nesănătoși.
4. Te teme de suma de plată pentru tratament.

Cum de a depăși dentofobia?

Învățând de ce medicii stomatologi sunt așa de speriațioameni, să ia în considerare modul în care să se ocupe de dentofobie. Mai întâi de toate, trebuie remarcat faptul că eliminarea fricii este un proces de muncă lungă și tare pe sine și manifestarea puterii voinței. Nu credeți că acest lucru este ușor și simplu, arată o anumită răbdare și că dentistul nu va mai fi sfârșitul lumii.

Deci, v-ați gândit și ați ajuns la concluzia: - Mă tem de dentist. Ce să facem în acest caz? Pentru început, înțelegeți că amânând o vizită la medicul dentist, vă faceți mai rău și sănătatea dumneavoastră. Vă este teamă că medicul vă va face rău, dar tu însuți începeți situația până când dintele în sine începe să doară.

Dacă vă este frică de un dentist, luați-vămâinile, sunați și faceți o programare. Atunci nu veți avea de ales decât să vă prezentați la timpul stabilit. Și când veniți, discutați cu medicul toate detaliile, întrebați-vă toate întrebările.

O altă cale bună de a nu-ți fie fricăUn medic dentist citește cărți de referință medicale. Încercați înainte de a merge la medic pentru a citi în cărți despre boala dumneavoastră, cum să o tratați și veți înțelege că nu este nimic în neregulă cu asta. Un stimulent suplimentar pentru a vizita medicul va fi vizionarea fotografiilor pacienților înainte și după tratament.

Alegeți o clinică situată în apropiereCasa ta arată confortabilă și prietenoasă. Examinați toți medicii din clinica selectată, citiți recenzii despre acestea, contactați-vă cu un contact pozitiv cu medicul dentist. Mulți doctori înșiși știu că pacienții sunt foarte frică să vină să le vadă. Dacă avertizați medicul în legătură cu frica în avans, el va încerca să vă liniștească și să vă sprijine. Astfel, vă puteți adapta cu ușurință la mediul medical și vă puteți adapta la tratament.

Dacă frica cea mai mare este durerea, discutați cu medicul dumneavoastră cu privire la opțiunile pentru anestezie în avans. Pentru a reduce teama pacientului, unii stomatologi oferă sedare.

Sedarea este o formă pregătitoare de anestezie generală. Această procedură duce la o scădere a sensibilității, scăderea anxietății și persoana este pe jumătate adormită.

Cum să nu mai fie frică de dentist?

Această problemă îngrijorează fiecare dentofoba. Există câteva sfaturi pentru a vă ajuta să scăpați de teama obsesivă.

1. În primul rând, decideți de ce vă este frică: să îndepărtați un dinte, să tratați cariile, să faceți o injecție anestezică, să eliminați un nerv sau altul.
2. Atunci ar trebui să determinați de ce sunteți voise tem. De exemplu, frică să tragă un dinte din teama de durere. Vă este frică să vă forați dinții, deoarece sunteți înspăimântați de sunetul unui burghiu. Și astfel toate temerile tale ar trebui să fie rezolvate.
3. Trebuie să consultați un medic. Multe clinici oferă acest serviciu înainte de a trece direct la tratamentul stomatologic. Puteți să întrebați medicul cu privire la orice întrebare. De exemplu, dacă vă este frică de durere, discutați cu el despre problemele de anestezie. Comunicarea cu un medic și discutarea problemelor și a temerilor vă ajută să scăpați de frică și să vă simțiți confortabil în scaunul dentar.
4. În nici un caz nu ar trebui să întârzieți vizita la medic. Nu te aștepta să fii mai puțin frică. Deci, vă petreceți doar timp, iar starea dinților dumneavoastră se va deteriora în mod semnificativ.
5. Înainte de a vizita medicul, aveți nevoie de o odihnă bună șisomn sanatos Luați sedative chiar înainte de a merge la medicul dentist. Încercați să vă relaxați și să vă gândiți la bine. Înainte de a lua, nu planificați activități importante care pot declanșa stres.

Cu ajutorul acestor sfaturi simple, am învățat să nu vă fie frică de dentist. Stick la ei, iar a merge la doctor nu va mai face să aveți emoții negative.

Cum sa scapi de frica cu ajutorul unui medic?

Dentiștii au, de asemenea, un timp greu cândel vine un pacient care este frică de panică să stea pe un scaun. În acest caz, medicul trebuie să-l ajute să se calmeze. Medicul dentist ar trebui să vorbească cu pacientul, să afle cauza fricii, să spună toate procedurile necesare. Contactul cu pacientul este un factor foarte important în activitatea dentistului.

Clinicile dentare încearcă acum să minimizeze stresul clientului și să facă o vizită la medic confortabilă și nedureroasă. Pentru aceasta, folosiți:

1. Muzică clasică sau sunete de natură care se calmează și se relaxează.
2. Furnizarea de anestezie de calitate.
3. Unele clinici oferă clienților ochelari de video pentru a se bucura de vizionarea unui film în timp ce medicul lucrează.

Dacă nu știți cum să nu vă fie frică de medicul dentist și toate încercările dvs. s-au dovedit a fi lipsite de sens, atunci trebuie să căutați ajutorul unui psihoterapeut.

Dentofobie la copii

Din păcate, copiii sunt mai predispuși să se teamă.de dentiști. Vârsta cea mai periculoasă este de 3-5 ani. În această perioadă, copiii nu pot explica ceea ce se tem și își controlează prost emoțiile. Cauzele dentofobiei pediatrice sunt aceleași ca și în cazul persoanelor mature:

1. Necunoscutul.
2. Teama de durere
3. Rare amintiri de la o vizita anterioara la medic.
4. Comportamentul parental.

Cum să nu vă fie frică de medicul dentist pentru copii mici?

Mulți părinți se întreabă: "Copilul se teme de dentist: ce să facă?". Pentru a preveni formarea dentofobiei în viitor și pentru a reduce teama copilului în prezent, este necesar:

1. Pentru medicul care vine în contact cu copilul. Desfășurarea unui mic tur de birou, povestile interesante despre uneltele de lucru vor ajuta copilul să se simtă confortabil și să nu mai fie frică.
2. Utilizarea anesteziei este obligatorie.
3. Aplică tehnici silențioase. Sunetul burghiului, disconfortul, mirosul - toate acestea agravează numai frica copiilor.
4. Utilizați dispozitive multimedia. Copilul se va relaxa in timp ce asculta muzica placuta sau in timp ce viziona un desen animat preferat.
5. Comportamentul adecvat al părinților. În niciun caz nu ar trebui să-i sperie pe copil, mergând la dentist sau spunându-i că poate fi dureros. Nu faceți o excursie la evenimentul dentar mare. Un copil din copilărie trebuie să-și amintească că îngrijirea dentară este obligatorie și că nu există nimic deosebit. În plus, în orice caz, nu arătați copilului dvs. temerile dvs., fiți calm și echilibrat.

Memo pentru Dentofoba

Rezumând toate cele de mai sus, facem o scurtă listă de sfaturi despre cum să vă liniștiți și să nu vă mai fie frică de dentist.

1. Trebuie să decideți de ce vă este frică și să discutați cu medicul.
2. Trebuie să vă familiarizați cu toate dispozitivele de eliberare a durerii care vor fi utilizate în timpul tratamentului dumneavoastră.
3. Trebuie doar să alegeți o stomatologie bună și dovedită.
4. Este necesar să se consulte cu medicul dumneavoastră și să i se pună toate întrebările. A face contactul cu un medic este jumătate din succesul.
5. Costul tratamentului trebuie specificat înainte de începerea tratamentului.
6. Este necesar să inventezi și să discuți cu doctorul un semn condiționat, după care medicul trebuie să întrerupă. Acest lucru va ajuta la construirea încrederii între dvs. și medicul dentist.
7. Utilizarea anesteziei este obligatorie.

concluzie

Din acest articol, ați învățat să nu vă fie fricădentist, a considerat cauzele dentofobiei și cum să o elimine. Respectați aceste recomandări simple și mergeți la medicul dentist va provoca numai emoții pozitive.