Medicamentul "carnitină" - rău sau beneficii?

Cu siguranta, oricine face sport,auzit de un medicament uimitor - "carnitina". Dăunător sau efecte secundare pe care această substanță nu le provoacă, astfel încât să puteți aplica în siguranță. Promovează dispariția depozitelor grase.

Ce este "carnitina"?

Aminoacid, care este aproape de proprietățivitamine. În mod normal, această substanță este conținută în cantități mici în corpul uman. După ce a descoperit în 1962 funcția fiziologică a acestui compus, a devenit sintetizată activ și utilizată ca arzător de grăsime. Transportând lanțuri lungi de acizi grași în mitocondrii, unde se produce distrugerea și eliberarea de energie, "carnitina", grăsimi dăunătoare și inutile pot fi irosite pe propriile dvs. nevoi energetice ale corpului.

Fiind homeostatic în natură, asta esteo conexiune uimitoare este păstrată în organism doar în cantitatea în care este necesară. Este legat de faptul că "carnitina" nu dăunează corpului, chiar și după depășirea dozei de mai multe ori și de zeci de ori.

În corpul oricărei persoane, carnitina este prezentă în normă atât în ​​țesutul muscular, cât și în ficat. În ficat, acest aminoacid este sintetizat.

„L-carnitină“, este direct implicată în transferul de acizi (transport) grași prin membrana mitocondrială, unde clivaj cu eliberare de energie.

În 2007, Italia a găzduit un număr decercetarea proprietăților preparatului dat. Rezultatul lor a fost eficacitatea clinică dovedită a medicamentului. Adoptat pentru o jumătate de an, oamenii de droguri au observat o îmbunătățire a activității fizice și chiar mentale. Printre efectele unice ale oamenilor de stiinta "Carnitina" se remarca una din caracteristicile sale: consumul de droguri a crescut semnificativ capacitatea de adaptare a corpului si a crescut rezistenta la stres. În plus, aceste studii au arătat că "l carnitina" nu poate provoca efecte nocive ale admiterii.

S-a stabilit experimental că, împreună cu acțiunea sa catabolică (în ceea ce privește depozitele de grăsimi), "lcarnetin" provoacă, de asemenea, un efect selectiv anabolic (în ceea ce privește țesutul muscular).

Acest aminoacid îmbunătățește neurotransmisia,contribuind astfel la îmbunătățirea impulsurilor nervoase. Utilizarea "l carnitinei" scade colesterolul în sânge, ceea ce reduce semnificativ riscul de ateroscleroză, infarct miocardic și accidente vasculare cerebrale. Cel mai eficient este lichidul "l carnitină".

Atunci când recepția suplimentară de "l carnitină" este justificată și dă rezultatul așteptat?

În primul rând, recepția acestei substanțe poateEste necesar pentru acei oameni care au încălcat sinteza naturală a carnitinei. Cel mai adesea, astfel de încălcări sunt determinate genetic și nu se pretează la tratament. Singura remediere în acest caz este terapia de substituție cu un compus sintetizat artificial.

Ca medicament de ardere a grăsimilor "l carnitină"va fi eficientă numai atunci când se efectuează sarcini anaerobe de intensitate ridicată, deoarece rezerva de glicogen stocată în mod constant face ca această substanță să nu aibă sens. Numai în cazul în care se consumă propria rezervă de energie sub formă de glicogen, transportul și scindarea acizilor grași încep să funcționeze pe deplin.

Carnitina se găsește în cantități mici și în alimente. Practic, este vorba de carne, pește și produse lactate, adică produse bogate în proteine ​​animale (aminoacizi).

Cerința zilnică pentru "L-carnitină" este de numai 300 mg, dar utilizarea optimă este de 0,5-2 grame de substanță pe zi.

Astfel, "L-carnitina" astăzi este o substanță nouă cu proprietăți uimitoare și, probabil, singura dintre astfel de medicamente care nu provoacă efecte secundare.