Salată de pui cu ananas: clasic delicios
Carnea cu fructe îmbină bucătarul lung. Și toate pentru că fructele dau un gust deosebit plăcut la carne. În acest articol vom vorbi despre salate, care folosesc puiul și ananasul. Varietatea acestor salate este uneori uimitoare. Numărul de ingrediente este uneori prea mare. Dar, pentru început, rețeta pentru cel mai simplu fel de mâncare este o salată de pui cu ananas.
Această salată este foarte simplu de pregătit. Acesta include doar 4 ingrediente, inclusiv maioneza. În plus față de fileul de pui și ananasul conservat, pentru prepararea sa veți avea nevoie doar de brânză tare.
Z00 g de piept de pui este fiartă, tocată șipune într-un castron de salată. Apoi deschideți un borcan de 200 de grame de ananas conservat, îmbinați-vă cu sira și turnați-l în pui. Apropo, ananasul ar trebui să fie bucăți, nu inele. Apoi se freacă 300 de grame de brânză, maioneză, sare și se amestecă.
Există o altă rețetă interesantă - o salată"Tenderness" cu ananas. Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să fierbeți jumătate de kilogram de file de pui și 7 ouă. Ambele sunt tăiate în bucăți mari. Apoi deschideți conservele de ananas și porumb, dați lichidul din acestea și turnați-le cu restul ingredientelor. Acoperiti-o cu o branza mare, se taie fin cepele, se condimenteaza cu maioneza si se amesteca.
În general, brânza este aproape un ingredient permanent în vas"Salata de pui cu ananas". Cu toate acestea, următoarele două rețete nu conțin brânză. Primul dintre ele include un alt ingredient comun - șampiunile conservate. În al doilea ingredient foarte mult, și multe dintre ele destul de neașteptate.
Deci, salata verde "Lady's whim" cu ananas. Se compune din piept de pui, ceapă, ananas, șampițe și maioneză. În primul rând, desigur, trebuie să fierbeți fileul. În timp ce se prepară, se deschid ananasul conservat și se taie bucățele mici. Șampiunele se prăjește peste căldură medie, împreună cu ceapa, cubulete. Se taie bine puiul, se amestecă cu alte ingrediente și se condimentează cu maioneză.
Următoarea salată de pui cu ananas pentru adevăratinteresant și original. Acesta include un număr destul de mare de ingrediente. În plus față de ananas și pui, această salată include salata de frunze, ardei dulce galben, afine. Pentru îmbrăcarea acestei salate folosiți un sos de casă, care include muștar, ulei de semințe de struguri, suc de lămâie, piper negru.
În primul rând, fileurile crude (300 g) sunt tăiate în cuburi șise prăjește în ulei vegetal până la apariția unei cruste. Aceleași bucăți sunt tăiate și piper dulce (1 buc.). Apoi amestecați ingredientele dressingului. Pe placă se așează frunzele spălate și uscate de salată, carne de pui, piper și ananas (100 g), se presară toate acestea cu afine și se toarnă tot cu sos.
Numărul de ingrediente din ultima rețetă este indicat în două porțiuni.
Salata de pui cu ananas in majoritatea cazuriloreste o mâncare ușoară, iar dacă utilizați maioneza ușoară sau amestecați-o cu smântână cu conținut scăzut de grăsimi, atunci poate fi considerată o felie de mâncare. Toate acestea măresc numai popularitatea unor astfel de salate, mai ales în rândul femeilor.
Un alt avantaj al salatelor cu ananas esteopinia dominantă că ananasul arde grăsimi. Din păcate, această proprietate de ananas este inventată de oameni. În general, alimentele care ard grăsimi sunt doar un mit bazat pe faptul că, pe diferite diete de ananas și varză, o persoană pierde cu adevărat în greutate. Dar acest efect se realizează prin scăderea elementară a conținutului de calorii al dietei și nu prin proprietățile speciale ale alimentelor incluse în regimul alimentar.
Cu toate acestea, ananasul este un produs foarte potrivitpentru cei care vor să-și piardă kilogramele în plus. Faptul este că nu există absolut nici o grăsime și proteine în ea, doar 17% din carbohidrați, și orice altceva este apa și vitaminele cu microelemente și alte substanțe utile.
Asta mănâncă doar ananasprecauție. Mai ales pentru cei care au probleme cu stomacul. Pentru persoanele care au crescut secreția de sucuri gastrice, ananasul este contraindicat. Și o persoană sănătoasă o mulțime de ananas la un moment dat nu merită să utilizați.
