Dieta potrivită pentru diaree

Disconfortul provoacă astfel de problemeapar în corpul nostru. Dar, diareea sau, după cum spun oamenii, diareea, provoacă, în cea mai mare parte, experiențe și inconveniente. Mecanismul acestei boli este asociat cu afectarea funcției intestinale, care poate fi restaurată printr-o dietă adecvată pentru diaree.

Oamenii care au fost afectați de acest fenomen, foarte multadesea refuză să ia deloc mâncare. Acest lucru este greșit. O dieta cu diaree nu inseamna sa renunti complet la mancare. Această masă este în porții mici, dar destul de des.

Este necesar să excludem din produsele alimentare toate produsele care suntpoate agrava o afecțiune și, astfel, persoana suferindă. Acestea sunt feluri de mâncare sărate, picante și produse lactate. După ce pacientul la primele simptome de diaree a luat comprimatele de cărbune activ, o dietă cu diaree devine pur și simplu necesară.

De exemplu, utilizarea produselor cutricotat. Acesta este un decoct de orez (puteți mânca terci de orez), biscuiți (de preferință, secară, uscat la domiciliu), ouă fierte (fierte). Dieta pentru diaree nu acceptă băuturi cum ar fi ceai cu smântână sau lapte, cafea. Principiile principale ale unei astfel de diete sunt:

• îndepărtarea încărcăturii din sistemul digestiv;
• furnizarea organismului a tuturor nutrienților necesari pentru funcționarea completă a corpului;
• cu o scădere a simptomelor de diaree, o extindere a dietei, care ar trebui să conducă la o îmbunătățire a stării sistemului digestiv.

Ce poți să mănânci pentru un adult? Supă necrepică din carne sau pește de soiuri cu conținut scăzut de grăsimi. Puteți mânca tot felul de pilule friabile gătite pe apă fără ulei. Poți să mănânci ouă amestecate și brânză de vaci cu un procent redus de grăsime.

O dieta pentru diaree la adulti este oarecumdiferit de o dietă similară pentru copii. Adulții se pot controla cu ușurință, fără a acorda atenție deteriorării sănătății. La copii nu funcționează. Nutriția pentru diaree nu este diversă și se plictisesc repede, așa că părinții trebuie să-și controleze aportul de alimente. Primul pas este să scape copilul de pericolul de deshidratare, care poate provoca diaree. În plus față de decoctul de orez, copilul poate face un decoction slab de stafide, afine și coacăze. Puteți găti jeleu, dar da-i fără fructe; ceai cu o cantitate mică de zahăr și apă mereu fiartă.

Între băuturiglucoză-soluție salină, care se vinde în farmacii. Vorbind despre mâncarea unui copil în timpul diareei, aș vrea să menționez aici că depinde de cât de în vârstă este el. În copilărie pentru copil, cea mai bună opțiune ar fi laptele matern, care are tot ce aveți nevoie pentru a lupta împotriva diareei. Un copil mai în vârstă poate găti aproape toate felurile de mâncare, dar aburit și dezordonat.

Meniul de probă (dieta pentru diaree pentru adulți)

Se presupune că are șase mese.

Omelet, aburit sau 2 ouă, fiert fiert fiert. Ovăz, pâine albă uscată și cafea neagră (nu puternică).

Un budincă de brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi. Sweet soiuri mousse sau suc proaspăt stoarse de portocale.

Supă cu orez și chifteluțe. Cartofi de cartofi cu aburi sau carne de vită (aburi). Peste aspic. Kissel. Cracker. Apple, copt în cuptorul cu microunde.

Paste (vermicelli). Pizda de pui. Infuzie de trandafir sălbatic.

Jelly fabricat din afine sau pere (coapte).

Ce altceva va ajuta cu diareea?

Ceai (negru)

Luați o linguriță de frunze de ceai uscat, frecați cu atenție cu degetele și înghițiți. Puteți bea o scurgere de apă (fiartă).

cardamom

Este un astringent natural. Luați o lingură de pulbere de cardamom și turnați 200 ml apă fiartă. Insistați 15 minute și beți. Această infuzie este utilizată cu scaune frecvente atunci când există riscul de deshidratare.

Amidon (cartofi)

În 200 ml de apă rece (fiartă), se diluează 1 lingură. lingură de amidon și băutură.

Făină (grâu)

Puneți o pereche de artă. lingură făină într-o tavă curată până când devine maroniu. Se umple cu apă clocotită (200 ml) și se agită. Amestecul trebuie să fie mâncat într-o jumătate de pahar timp de o oră. O astfel de mâncare poate fi administrată copiilor, ușor îndulcită.

Piper (negru)

Pentru un adult, zece mazăre sunt suficiente, un copil (mai mult de 10 ani) are cinci lucruri. Trebuie să fie înghițite fără mestecare, cu apă potabilă (fiartă). Această metodă este foarte eficientă.