Cum să piardă în greutate cu cărbune activ?
În societatea modernă, numărul de oameni completeste în continuă creștere. Multe femei sunt dispuse să facă orice pentru a pierde în greutate. Ei folosesc diferite metode și tehnici pentru acest lucru, dar adesea rezultatele nu le satisfac. În majoritatea cazurilor, greutatea revine din nou. Pentru a scăpa de kilogramele în plus, trebuie să conduceți un stil de viață sănătos. Oamenii sunt împiedicați nu numai de obiceiuri, ci și de un număr mare de zguri acumulate din cauza malnutriției.
Dar, în ultimii ani, un foarte simplu șimetoda ieftină de a pierde în greutate. Aceasta este o metodă de carbon activ obișnuit. În jurul acestei tehnici au izbucnit dispute serioase. Cineva crede că acest lucru este șarlatan, dar există oameni care au reușit să obțină armonia dorită cu ajutorul carbonului activ. Ei spun că greutatea este de până la cinci kilograme pe săptămână.
Să vedem, pot să piardă în greutate cu cărbune activ?
În primul rând trebuie să înțelegeți ce esteacest drog? Este fabricat din materii prime organice și este cel mai puternic absorbant. Acest medicament poate elimina substanțele chimice, poate distruge produsele și toxinele din organism. Prin urmare, este adesea folosit pentru otrăvire și alte boli gastrice. Aportul acestui produs este capabil să purifice corpul de toxine, care, în multe cazuri, sunt cauza excesului de greutate. Se pare că este posibilă scăderea în greutate cu cărbune activat.
Adesea, excesul de greutate se acumulează datorită tulburărilor digestive și metabolice. Cărbunele este capabil să combată aceste fenomene și chiar să elimine substanțele chimice și agenții patogeni din corp.
Desigur, beneficiile acestui medicament sunt evidente, dar el singur nu poate face față greutății corporale excesive. Pierdeți greutatea cu cărbune activat, dacă adăugați o dietă.
Cum pot pierde greutatea cu cărbune activat?
Există mai multe opțiuni pentru o dietă "de cărbune":
1. Luați 2 comprimate pe zi timp de câteva zile înainte, în timpul și la 10 zile după orice regim alimentar.
2. Luați o cantitate mare de acest medicament, distribuind-o toată ziua. De obicei, sfătuiți să beți 1 comprimat pe 10 kilograme de greutate. Le puteți lua dimineața și seara sau 2-3 comprimate cu o jumătate de oră înainte de mese. Mananca in acest moment in modul obisnuit, cu toate acestea, cu exceptia grasimilor, saraturilor, alcoolului si dulciurilor. Respectați această dietă mai mult de 10 zile nu este recomandată.
3. O dietă mai strictă cu utilizarea cărbunelui este o dietă de trei zile. Înainte de a mânca, trebuie să beți 2-3 comprimate. Prima zi, o kefir este beată, a doua zi trebuie să mănânci doar mere, iar a treia - legume.
4. Și încă o modalitate de a pierde în greutate cu cărbune activat este o zi de repaus cu utilizarea a zece comprimate sorbent înainte de culcare.
În orice caz, greutatea în exces nu se îndepărtează de cărbune, ci din cauza modificărilor în nutriție. Mai întâi de toate, trebuie să vă schimbați obiceiurile.
Dacă sorbentul este luat pentru o perioadă lungă de timp, pot exista efecte secundare neplăcute. În plus față de toxine, cărbunele elimină atât microorganisme benefice, cât și vitamine. Se leagă puternic de apă, astfel încât poate provoca constipație.
Prin urmare, nu este recomandat să luați multă cărbune pentru mai mult de 10 zile și să încercați în acest moment să mâncați alimente care măresc peristaltismul intestinal, de exemplu, sfecla sau kefirul.
