Ce este un teren de squash? Descrierea, regulile jocului, adresele și caracteristicile instanțelor

Una dintre cele mai neobișnuite și vibrante sporturieste un squash. Această antrenament sportiv unic se desfășoară în interior și se realizează folosind rachete speciale și o minge super-ușoară. Locul în care are loc toată acțiunea se numește teren de squash. Mai multe detalii despre aceasta și despre caracteristicile jocului propriu-zis, despre care vom vorbi în acest articol.

Unele informații despre squash

Numele acestui joc este direct legat defolosind o minge ușoară și aproape goală cu un diametru de 40 mm. Potrivit sportivilor experimentați, acest joc combină cu îndemânare elemente de badminton, tenis mare și mic. Este demn de remarcat faptul că primele concursuri au fost efectuate pe o curte primitivă de squash folosind o minge mai dură, iar jocul în sine a fost numit "rachete".

Care este esența jocului?

Esența de squash se reduce la următoarele: un jucator sau pereche de îndrăgostiți trebuie să utilizeze racheta pentru a trimite mingea în locul potrivit. Alimentarea mașinii. În acest caz, ar trebui să atingă peretele într-un anumit loc. apoi mingea ar trebui să fie prins pe racheta din nou și din nou la dreapta, dar pe celălalt perete al terenul de squash.

Dacă jucătorul face totul corect, adversarul săunu aveți timp să obțineți mingea și să câștigați un punct în avantajul dvs. În consecință, dacă acțiunea este greșită, adversarul obține un avantaj sub forma unui punct de stimulare și îl pierdeți.

Dificultatea constă în faptul căacționa repede. În plus, în momentul impactului, mingea poate sări de pe pereți, dar și de pe podea. Și tu nu ai dreptul să faci o greșeală, deoarece o lovitură și o lovitură greșită va aduce imediat un punct adversarului tău. Din aceleași motive, numai cel mai tare jucător de teren de squash poate efectua, efectuând loviturile cele mai precise.

Câteva cuvinte din poveste

Se crede că primii jucători în squash au apărut înaristocratic Anglia. Cu toate acestea, timpul exact al creării acestui joc nu este cunoscut în mod fiabil. Deci, pentru prima dată despre acest sport a fost menționat în carte, din 1807 an. Se ocupa de moartea locuitorilor Albionului ceata, iar imaginile aratau prizonieri care au jucat rachete si mingi fanteziste. În acest caz, dimensiunile curții de squash, judecând după imagine, erau mici, iar pereții erau condiționați.

În timp ce jocul sa transformat în genul de sport carecunoscută de noi, nu a trecut un mileniu. În acest timp, squash-ul a schimbat nu numai numele. Curtea însăși a suferit schimbarea, unde s-au desfășurat jocurile. Deci, în plus față de principalele pe ea, pereți laterali suplimentari au început să apară. Mai târziu, noile curți de squash au avut frontul, spatele și doi pereți laterali.

După 1970, squash-ul sa mutat în America. După un timp a ajuns în țările din Orientul Mijlociu și Orientul Mijlociu, a ajuns în Asia. Mai aproape de anii 90 în acest joc au jucat deja locuitorii din Germania, Austria, Rusia. Conform informațiilor preliminare, persoane din 100 de țări străine sunt dependente de acest sport neobișnuit de fascinant. Potrivit rezultatelor studiului Forbes, squashul a fost recunoscut ca fiind unul dintre cele mai utile și mai sănătoase sporturi la începutul anului 2003. Pe baza următorilor parametri:

• Sarcinile cardiorespiratorii.
• Nivelul forței musculare.
• Indicatori de flexibilitate și rezistență.
• Probabilitatea de accidentare.
• Numărul de calorii consumate.

Care sunt cerințele instanței?

Construcția modernă a terenurilor de squash este asociată cuanumite reguli. Este demn de remarcat faptul că dimensiunile acestui domeniu pentru concursuri au fost aprobate în 1920. Acestea sunt standarde internaționale, care trebuie respectate atunci când construiți astfel de facilități sportive. Deci, durata curții în sine nu trebuie să depășească 9750 mm. Lățimea sa ar trebui să corespundă la 6400 mm.

Mai mult, câmpul de pereți și de podea trebuie tras înăuntruÎn conformitate cu normele stabilite pentru marcare. De exemplu, linia de sus trebuie să fie desenată la o altitudine de 4570 mm, iar cea inferioară - 430 mm (este, de regulă, mărginită de o parte suplimentară vopsită cu o lățime de 50 mm). Linia de alimentare trebuie efectuată prin măsurarea înălțimii la 1830 mm. Și de la podea până la partea de sus a peretelui, ar trebui să desenați o altă linie. Distanța până la aceasta este de 2130 mm. Și, în sfârșit, linii groase înclinate sunt de obicei trase pe panourile laterale. Acestea sunt elementul de legătură dintre ansambluri și peretele frontal.

Din ce materiale este instanța judecătorească?

Pardoseala curții este parchetul lustruit. Potrivit jucătorilor cu experiență, copacul vă permite să obțineți efectul maxim de amortizare și să reduceți presiunea asupra articulațiilor.

Pereții camerei sunt realizați din șosete speciale, rezistente la șocuristiclă. În primul rând, este aproape imposibil să o rupeți, chiar dacă faceți un efort. Și în al doilea rând, prin ele este convenabil să observați jocul de profesioniști din lateral. În al treilea rând, sticla este prelucrată într-un mod special, ceea ce face posibilă creșterea rezistenței sale la loviturile cu bile. În plus, în cazul în care se descompune, se va dizolva pur și simplu în părți mici, ceea ce reduce riscul de criptare la minimum. Acestea sunt caracteristicile și au terenuri de squash la Moscova. Mai multe despre ei, vom vorbi mai departe.

Unde pot găsi curți la Moscova?

Toți locuitorii capitalei pot juca și fraterniza. Acest lucru se poate face, de exemplu, pentru a vizita unul dintr-o rețea de cluburi „Fabrica de suc de fructe.“ Găsiți într-adevăr Luzhnetskaya pe malul mării, 2/4, construirea 23. Birourile sale sunt pe 5 Street Cable, Cladirea 2 pe bulevardul olimpic, 16, Building 4.

Aici puteți juca jocul de squash. Închirierea unei curți în acest club este orară. Costul include, de asemenea, închirierea unei mingi și a rachetelor. Este interesant faptul că birourile reprezentative ale rețelei se deschid foarte devreme, la ora 7 dimineața, și nu mai devreme de miezul nopții. Așa că vino în orice moment convenabil pentru tine.

Curțile la "Fabrica" ​​sunt foarte spațioase și luminoase,concepute pentru doi și patru persoane. Toate acestea sunt echipate cu un perete din spate din sticlă, care deschide o vedere excelentă pentru public. Puteți rezerva o instanță telefonică sau la fața locului.

Adresele "Academiei de Squash" și "Multisport"

În "Academia de Squash", situat pe stradaKrylatskaya, de asemenea, 10, așteaptă iubitorii unui stil de viață activ. Este demn de remarcat că în timpul zilei este sigur să aducem aici copii, începând cu vârsta de șase ani. Clasele se desfășoară cu formatori cu experiență într-un program individual sau în grupuri. Seara, curțile sunt gratuite pentru adulți. Pentru antrenament, îmbrăcămintea sportivă gratuită și pantofii anti-alunecare trebuie purtați. Dacă nu aveți echipament special, nu contează. El este la club.

Puțini știu că a apărut prima instanțăfitness club "Multisport". Această instituție se află pe strada Luzhniki, 24, clădirea 10. Există trei instanțe simultan, care pot fi închiriate pe oră. În același timp, ordinea timpului și a inventarului va costa de trei ori mai puțin pentru cei care au un abonament anual plătit.

City Squash Club și curțile sale profesionale

Acest club este aproape în centrude capital, pe 5 Donskoy proezd, 15, clădirea 7. Dacă vă decideți să veniți aici, ca un ghid, să acorde o atenție la cea mai apropiată stație de metrou numit "Leninsky Prospekt". În acest club există trei instanțe profesionale, care lucrează de la 7am la 11pm.

Este interesant faptul că în acest club există "Night Squash". Este destinat fanilor sporturilor extreme. După cum spun iubitorii acestui sport, este distractiv și neobișnuit noaptea. În acest moment, razele ultraviolete sunt pornite și toate liniile importante sunt evidențiate.

Grecia Hoteluri cu Squash Court

Datorită popularității în creștere a squash-uluisălile echipate au apărut nu numai în Rusia, ci și în întreaga lume. De exemplu, ele se află în Grecia. De aceea, pentru a vă odihni în țara de origine a zeilor greci, aflați în prealabil despre hotelurile în care există instanțe similare. Deci, pe coasta de nord a insulei Creta, există un hotel de cinci stele Aldemar Hotels. Este la câțiva kilometri de centrul orașului Hersonissos și la 20-25 km de aeroportul principal. Adresa lui este: 266 Kifissias Avenue, Kifissia, 145 62 Atena.

În acest hotel există terenuri pentru mari și micitenis, teren de minigolf și volei. Există o sală de gimnastică mare la hotel. Există o sală de squash. Serviciile de instructor și închirierea echipamentului sportiv sunt plătite separat.

În zona golfului pitoresc și frumos de subNumele romantic al hotelului Mirabello este hotelul de cinci stele Elounda Beach. De la Aeroportul Internațional Heraklion la aproximativ 65-70 km. Pe teritoriul complexului există terenuri de joacă echipate pentru a juca fotbal și baschet. Există un loc pentru mini-golf. Copiii se pot distra în mișcare de șah pe un șah mare. Hotelul are animatori, puteți juca squash, tenis și badminton. Sub squash rezervate două platforme mici. Închirierea de echipamente este oferită.

Pe scurt, oriunde te afli, nu e nici un motiv să renunți la sportul tău preferat. În orice loc și chiar în hotel este destul de posibil să găsiți terenuri de squash.