Tehnica încheieturii arunca în hochei pentru începători
Nu întotdeauna în școlile de hochei pentru copii plăteascăo mare atenție la împușcat pe poartă. Deși este rezultatul unei lovituri precise, majoritatea golurilor sunt marcate. Printre loviturile din hochei emit clicuri și aruncă încheietura mâinii. Fiecare dintre aceste tipuri de șaibă aruncătoare are propriile argumente pro și contra. Cel mai adesea, jucătorii de hochei folosesc aruncarea încheieturii mâinii.
Efectuarea unei distribuții manuale
Aruncarea tehnicii arunca în hochei ar trebuisă fie respectate de fiecare jucător. În caz contrar, pucul va zbura abia prin poarta. Erori la performanța acestui tip de șaibă de aruncare la nivel profesional sunt extrem de rare. Dar printre fani și sportivi începători un astfel de fenomen este larg răspândit. Tehnica aruncării mâinii în hochei este simplă, dar are nevoie de timp pentru a stăpâni. Toată lumea ar trebui să o cunoască înainte de începerea jocurilor de formare.
Mai întâi de toate, pentru punerea în aplicare a distribuției de care aveți nevoiedreptul de a lua un băț. Mâna, ținând vârful proiectilului sportiv, ar trebui să o țină lângă margine. Împingerea este efectuată de mâna inferioară (pentru dreptaci - dreapta), iar forța loviturii depinde de ea.
Mâinile ar trebui plasate suficientdistanța dintre ele. Tehnica de a efectua o aruncare a încheieturii în hochei poate varia în funcție de nivelul de îndemânare al atletului și de ce fel de pumn este necesar - mai puternic sau mai rapid. Profesioniștii, spre deosebire de fani, sunt aruncați mai repede datorită proprietății perfectă a clubului.
Manipularea manuală se realizează instantaneu, fără nici un fel de specialitateeforturi. Mâna stângă (pentru sportivii dreptaci) transformă stickul ușor de la player, în timp ce mâna dreaptă împinge spre ținta. Efectul care apare atunci când acesta seamănă cu efectul unei catapulte.
Caracteristicile mâinii turnate
Se află la o mică distanță de poartăJucătorii de hochei folosesc aruncarea încheieturii mâinii. Acest lucru se datorează faptului că este nevoie de mult mai puțin timp pentru a finaliza. Portarul nu are timp să închidă zona de poartă. O aruncare în care portarul vede puțul numai în zbor este adesea eficientă. Acest tip de aruncare a pucului este mai des folosit de atacatori, dar apărătorii moderni folosesc de multe ori o aruncare a încheieturii mâinii, deoarece punctele sale cheie sunt surpriză și exactitate. Din acest motiv, atacatorul nu are timp să-l blocheze.
Selectarea corectă a cluburilor
Recent, producătorii de hochei au lansatcluburi care îmbunătățesc aruncarea. Sarcina principală a unui atlet este alegerea corectă a acestui echipament sportiv. Jucătorul de hochei trebuie să folosească rigiditatea bățului atunci când își spală pucul. Aceasta creează efectul tragerii pucului. Pentru a face acest lucru, atletul în punerea în aplicare a aruncă ușor apasă pe brațul ei inferior. Cu deflecția excesivă a clubului se va rupe în jumătate.
Raritatea este indicată în mod obligatoriu în sportproiectil. Această caracteristică trebuie să fie descoperită înainte de cumpărare. În plus față de rigiditate este un stick de prindere important. Înainte, cârligele mai curbate sunt alese pentru aruncarea încheieturii, iar apărătorii sunt drepți.
Îmbunătățirea aruncării mâinii
Timp de mult timp a funcționatWrist throw tehnica în hochei pe gheață. Fotografiile acestui element nu vor ajuta sportivii în procesul de învățare. Jucătorul trebuie să aducă tehnica aruncării încheieturii la automatism. Pentru a face acest lucru, trebuie să aruncați pucul în formare cât mai des posibil. De-a lungul timpului, jucătorul de hochei novice va putea crește aruncarea datorită pompării mâinilor. Extensia sau ganterele ușoare sunt excelente pentru antrenament. Când faceți clic, spre deosebire de șaibele care aruncă încheietura mâinii, este implicat un întreg grup de mușchi.
Se studiază tehnica aruncării mâinii în hocheijucători de hochei de la o vârstă fragedă. Instructorii buni fac cursuri separate cu copiii pentru a îmbunătăți acuratețea și puterea de aruncare a pucului. Din acest motiv, jucătorii încep să arunce din ce în ce mai multă încredere în obiectivul adversarilor. Tehnica aruncării mâinii în hochei pe gheață ar trebui să fie urmată de orice jucător de hochei care dorește să obțină rezultate excelente în cariera sa profesională.
