Băutură pentru o pierdere rapidă în greutate pe bază de lămâie și ghimbir
dieta nesanatoasa cu consumul de alimentele grase, sarate si afumate, stilul de viață sedentar și mediul sunt la baza excesului de greutate.
- consolidarea imunității;
- efect tonic;
- normalizarea presiunii, a zahărului și a colesterolului;
- asimilarea rapidă a alimentelor (îmbunătățirea tractului digestiv);
- procese metabolice accelerate;
- memorie îmbunătățită;
- creșterea eficienței.
Recomandări și precauții de bază
Bea pentru pierderea rapidă în greutate, careinclude lămâie și ghimbir, are un gust ascuțit și ascuțit. Acest lucru se datorează conținutului concentrat de uleiuri esențiale în aceste ingrediente. Prin urmare, este recomandat inițial să se pună o cantitate mică de ghimbir și lămâie, și numai în cele din urmă crește la suma necesară. Apa poate fi stocată "în rezervă" și depozitată în frigider. Din acest motiv devine mai utilă. În ceea ce privește contraindicațiile. Acest lichid este strict interzis femeilor însărcinate și care alăptează (deoarece acesta este caracterizat de ușor excita sistemul nervos) și persoanele cu aciditate si ulcere de mare (gastrită).
Retete pentru prepararea bauturilor cu arderea grasimilor
- Băutură clasică pentru slăbirea rapidă a lui Sassi Este apa de vitamina care a fost creataJurnalistul american Cynthia Sass. Inițial, a fost destinat unui stomac plat, adică a accelerat procesul de digestie, reducerea formării gazelor și procesele metabolice activate. Puțin mai târziu a observat un astfel de "efect secundar", cum ar fi pierderea în greutate. Pentru a pregăti această băutură pentru pierderea rapidă în greutate, trebuie să se taie fin în inele și pus într-un recipient transparent castravete și lămâie 1 bucată 12 de frunze de menta, 1 lingurita la o suspensie de ghimbir și umple componentele apă rece. Bea trebuie infuzată timp de 10 ore în frigider. Înainte de utilizare, nu aveți nevoie să o deplasați.
- Bea pentru o pierdere în greutate rapidă, care include lămâie, ghimbir, menta și piper, are, de asemenea, un efect pronunțat de ardere a grăsimilor. Pentru prepararea sa va fi nevoie de o rădăcină de ghimbir de dimensiuni mici (nu mai sunt prune), care este zdrobită împreună cu frunzele de menta într-un blender până la o masă omogenă și o cantitate mare de suc. Acest amestec este pus într-un recipient și se toarnă peste sucul unei jumătăți de lămâie. A doua jumătate este tăiată în semilune subțiri și, împreună cu un vârf de piper negru măcinat, este trimisă la același vas. Toate componentele sunt umplute cu apă și lăsate să se infuzeze timp de 10 ore.
- Dacă sunteți un fan al pochaevnichat, atunci puteți obține cea mai mare parte din această băutură fierbinte prin adăugarea ceai verde de ceai, lamaie și miere. Pentru a face băutura gustoasă și sănătoasă, trebuie să o insistați într-un ceainic la o lingurita de 1 lingurita. preparați o porție prin adăugarea unui vârf de ghimbir uscat. Lămâia și mierea sunt introduse în fiecare cană ca gust.
Băutură pentru pierderea rapidă în greutate: comentarii specialiști
Există modalități de a fi rapide, eficiente șiinofensivă pierdere în greutate? Potrivit declarațiilor nutriționiștilor și formatorilor de fitness, rezultate bune pot fi obținute numai cu un stil de viață adecvat: o dietă echilibrată, o exercițiu fizic regulat, proceduri regulate (masaje, ambalaje etc.). O varietate de băuturi de ardere a grăsimilor sunt doar auxiliare pentru a obține cel mai rapid efect.
