Roller Skating: beneficiați de figura și de o bună dispoziție

Summer - libertatea pentru fanii sportuluiaer curat. În timpul iernii, desigur, modalități de recreere nu este mai puțin, dar, de regulă, ei sugerează prezența de zăpadă și îngheț moderat, scumpe uniforme și echipamente speciale. În timpul verii, totul este mult mai simplu: puneți-vă pe haine confortabile, mergeți cu bicicleta sau jucați volei într-un loc de joacă din apropiere. Patinajul cu role, ale cărui avantaje sunt de neprețuit - sunt disponibile pentru majoritatea sporturilor. Ei bine, faptul că a început să apară special desemnat pentru sport, pista, contribuie doar la creșterea popularității sale. Și ce anume este beneficiul patinajului și care sunt patinele? Să încercăm să ne dăm seama.

Patinajul cu role - beneficii pentru sănătate

Înainte de a vorbi despre avantajele de acest tipsport, ar trebui să fie înțeles că poate fi destul de complex. Călătoria în ritm este cea mai comună opțiune. El este cel mai popular printre fani.

Există variații precum fitness și călărie, care necesită un anumit nivel de fitness fizic. Paturile sunt, de asemenea, speciale, dar mai mult despre asta mai târziu.

Vorbind în termeni generali, foarte bineformarea este patinajul cu role. Beneficiile acestei cifre sunt evidente: cu cât este mai mare viteza de mișcare pe patine, cu atât sunt mai multe calorii arse. Și dacă vă deplasați pe un teren neuniform, deluros, atunci urcarea pe munte va ajuta la dezvoltarea forței de rezistență. De cele mai multe ori în timpul călătoriei au fost implicate mușchii picioarelor, dar multe se întâmplă în spate, în presă și în brațe. Separat, este demn de remarcat faptul că acești importante mușchii de stabilizare funcționează de asemenea.

Cu patina mai activă, cu atât mai multe sarcini utile primesc organismul. Și cu ei vine o senzație plăcută de oboseală fizică, care asigură un somn puternic și sănătos.

Beneficiile pentru organism sunt clare, dar nu este încătoate. Patinele cu rotile - o modalitate excelentă de a ridica starea de spirit. Și cât de mult mai puteți vedea, dacă nu mergi pe jos, dar du-te! Mai mult decât atât, este o mare oportunitate de a găsi noi prieteni și oameni cu aceeași minte.

Patinaj pe role: beneficiile sunt evidente, dar cum să alegi inventarul?

Nu este un secret că patinele sunt puternicevariază în preț și nu este vorba numai de calitatea fabricării lor. Dacă videoclipurile sunt necesare pentru a călări ușor de câteva ori în timpul verii - un caz, și schiul regulat într-un ritm intensiv - este altul.

Patinele pot fi împărțite în mai multe clase:

pentru incepatori;
de fitness;
tur de forță;
profesionist (hochei și viteză).

Cu toate acestea, este demn de remarcat faptul că diferiteproducătorii, această clasificare poate varia ușor în funcție de specificul produselor. Deci rolele RollerBlade sunt împărțite în trei tipuri: Training, Fitness și Urban. În primele două poți găsi patine pentru începători și sportivi avansați, precum și modele pentru copii. Colecția Urban este destinată conducerii active a orașelor și a călătoriilor cu obstacole. Putem spune că cea mai mare parte a gamei de produse a acestui producător este proiectată pentru skaters cu role experimentate, deoarece RollerBlade este nava amiral a industriei de role cu role, cunoscută pentru soluțiile sale inovatoare. Aceasta explică costul relativ ridicat al produselor fabricate sub această marcă.

Un alt exemplu este marca Roces. Patinele și rolele acestui brand nu sunt mai puțin cunoscute și populare și vizează în principal amatori. Costul acestor modele este scăzut. Dar, în cazul în care utilizatorii avansați vor fi nevoiți să renunțe.

În orice caz, chiar și cumpărarea primelor lor patine,nu este nevoie să salvați în mod inutil. Merită acordată atenție confortului, calității asamblării și a materialului din care sunt fabricate rulmenții, metoda de fixare.