Ce vitamine pentru creșterea părului există
Pentru a face păr frumos șisănătoși, au nevoie de nutrienți, în special de vitamine. Din moment ce părul în sine nu este un organ viu, substanțele nutritive trebuie să curgă fie cu alimente, fie direct din exterior în scalp și foliculii de păr - pentru care sunt proiectate cele mai eficiente mijloace. Aceleași preparate care se aplică părului în sine, dau doar un efect vizual, care are un efect scurt. Cel mai bun rezultat poate fi obținut numai prin combinarea ambelor.
Cel mai mare interes îl au vitaminele pentru creștere.părul - mulți oameni vor să aibă păr lung, gros, luxos, dar, din păcate, nu toți sunt răsplătiți de natură, iar creșterea lor scade odată cu vârsta. Adesea, pentru a accelera creșterea părului, se fac experimente incredibile pe cap cu ajutorul unor mijloace foarte îndoielnice, însă, de fapt, problema trebuie să înceapă să fie rezolvată din interior.
Există complexe speciale care conținvitamine pentru creșterea părului, precum și complexe adecvate de vitamine pentru femei care afectează aspectul în ansamblu - ele conțin și componente pentru păr. În plus, aceleași substanțe au un efect benefic asupra părului, pielii și unghiilor, deoarece acestea sunt organe conexe. Din păcate, în complexele rare de vitamine, se ia în considerare compatibilitatea componentelor și chiar mai mult dacă sunt solubile în apă sau în grăsimi și, de fapt, majoritatea vitaminelor care au un efect pozitiv asupra aspectului sunt solubile în grăsimi și nu pot fi absorbite în tablete. Cel puțin, împreună cu medicamente similare, este logic să mănânci ceva gras, cel puțin o lingură de smântână. Unul dintre cele mai de succes complexe de vitamine este "Alfabet Beauty", în care toate substanțele sunt împărțite în trei doze, în conformitate cu compatibilitatea lor, "Perfectil", pastile "Mertz", printre cele mai scumpe "Inneas".
Care sunt cele mai importante vitamine pentru cresterea parului?sunt eficiente? În primul rând, acestea sunt așa-numitele vitamine A și E de frumusețe, fără care înseamnă un produs cosmetic rar. Se poate spune că acestea sunt una dintre puținele substanțe a căror eficacitate cosmetică este într-adevăr recunoscută de medicină și dovedită științific. Ele sunt foarte eficiente atât în utilizarea internă, cât și în cea externă, dar sunt solubile în lipide, iar acest lucru trebuie luat în considerare. De asemenea, este important să știți despre ele că pot afecta sănătatea femeilor și, prin urmare, acestea ar trebui luate după consultarea unui doctor cu anumite cursuri.
Vitamine din grupa B - vitamine nu mai puțin importante pentrucresterea parului si starea pielii in general. Aceste vitamine sunt destinate în principal uz intern, dar unele dintre ele sunt eficiente pentru uz extern. Atunci când le folosiți, există și o serie de nuanțe - de exemplu, una dintre cele mai importante vitamine din acest grup, B6, este absorbită în totalitate în combinație cu magneziu. Pentru o creștere permanentă a părului activă și pentru sănătatea generală, organismul trebuie să primească zilnic cantitatea necesară de vitamine B, deoarece nu poate fi luată "în rezervă".
Vitamina C, cunoscută tuturor din copilărie, este, de asemenea, foarteO vitamină importantă pentru creșterea părului. Stimulează procesele metabolice, dar în același timp oprește oxidarea, promovează absorbția fierului, lipsa cărora atât pielea cât și părul își pierd instantaneu aspectul sănătos. Cel mai bine este să folosiți vitamina C împreună cu alimentele, în timp ce utilizați produse care o conțin pentru uz extern.
Firește, atunci când stimulăm creșterea părului, noinu avem doar un efect local: bineînțeles, condiția pielii și a unghiilor se îmbunătățește, părul începe să crească mai repede și devine sănătos, dar se întâmplă nu numai pe cap - este imposibil ca părul să crească doar într-un anumit loc printr-o dietă. Există o singură cale de ieșire - în toate celelalte locuri pentru a aplica anti-păr de creștere, bine, găsirea recentă geluri speciale și loțiuni nu este dificil.
