Ne luptăm cu slăbiciunea pielii
De ce pielea de pe corp devine neclintită, înlăturând frumusețea și amintirea vârstei? Pot lupta într-un fel cu acest dezastru? Are sens? Există modalități de a restaura frumusețea propriului tău corp?
De la bun început, vom încânta cititorii noștri: pielea poate reveni la elasticitate! Fiind dat un ordin, este rezonabil să se calculeze timpul și unele efort, puteți obține rezultatele dorite. Prin urmare, problema pielii lăsate de mâini, picioare și abdomen pot fi considerate în condiții de siguranță, sau rezolvat: este destul de capabil de o persoană sănătoasă. Acum este necesar să se determine motivația (de ce deranjez pentru a aduce corpul în ordine) pentru a înțelege cauzele sagging și să aleagă căile cele mai accesibile pentru a combate.
Un corp frumos este sănătatea, stima de sine adecvată, o viață personală fericită, admirația altora pe măsură ce vă mențineți forma fizică. (Aceasta este problema motivării).
Cauzele falsității corpului, de fapt, două: modificări fiziologice ale corpului (sarcină, vârstă, anumite boli) și lenea banală. Cel de-al doilea motiv nu o vom lua în considerare. Dar cu primul este destul de posibil să se facă față.
În detaliu cu privire la metodele de cosmetologie pentru a combate falsitatea pielii, citiți:
Unele dintre cele mai eficiente tehnici pe care le avețiar putea folosi independent. Dar amintiți-vă, înainte de a vă lua în serios corpul, merită consultat încă cu un bun doctor. Unele proceduri (de exemplu, baie și masaj) necesită încredere că vasele și articulațiile dvs. nu vor cădea pradă frumuseții ...
De asemenea, trebuie să înțelegeți că pentru o zi sunteți dumneavoastrăcorpul tinerilor nu se va întoarce. Acordați un tratament strict în primele trei săptămâni (21 de zile - timpul optim pentru formarea noilor obiceiuri) și pentru o repetare continuă a procedurilor. Și apoi frumusețea, sănătatea și vivacitatea sunt asigurate pentru tine!
luni. Începeți ziua cu o jogging. Acesta este un instrument eficient care vă permite să restaurați turgorul pielii și să-l păstrați tonifiat. 15-20 de minute de jogging sunt suficiente pentru a susține aportul de sânge activ la nivelul țesutului subcutanat. Și alerga mai bine spre cea mai apropiată piscină. Pentru abonament.
marți. Revenind de la joggingul de dimineata, ar trebuiface două lucruri importante: micul dejun dreapta - suc proaspăt în loc de cafea și muesli în loc de un sandwich, și planul de tratament dumneavoastră, ținând cont de acces la piscină la fiecare două zile (cu mic dejun opțional în dimineața asta!). Înotul este capabil să returneze pielea elasticității brațelor și picioarelor în cel mai scurt timp posibil!
miercuri. Este timpul, în sfârșit, să ajungeți din spatele cabinetului hula-hoop și să-l folosiți în scopul propus. Clasele zilnice timp de 10 minute strângeți în mod vizibil pielea pe stomac până la sfârșitul celei de-a doua săptămâni.
joi. Dedicați-vă în această zi la baie. Să joci joi va fi "curat", iar obiceiul de saună săptămânal va rămâne timp de mulți ani. Această procedură, oferind elasticitatea pielii, are multe alte calități utile. Mai ales dacă aduceți o mătură de mesteacăn, un termos cu un extract de vindecare și o companie cu oameni asemănători.
vineri. Baia de ieri a eliminat corpul, a scos-ocelulele moarte, iar acum în locul lor există o piele nouă, tânără. Masca va ajuta organismul sa restaureze frumusetea pentru zonele problematice de pe corp. Pentru a face acest lucru, luați lut alb sau albastru - o cosmetică veche și foarte eficientă. De îndată ce se formează obiceiul de a face o astfel de mască o dată pe săptămână, frumusețea pielii este garantată.
sâmbătă. Astăzi, tratați-vă prin adăugarea la cei dejaproceduri familiare pentru baie cu uleiuri aromatice. Greșit cei care nu cred că uleiurile esențiale nu ajută la întoarcerea frumuseții. Ajutor, ajuta foarte mult! Principalul lucru este să știm cum și ce să folosim. Grapefruitul, ienupărul și uleiurile portocalii funcționează minunate atunci când sunt adăugate la baie și folosite ca o completare la baza de masaj.
Învierea. Ia odihnă. Permiteți-vă ceva gustos, rezumați, lăudați-vă pentru o săptămână petrecută în mod corespunzător. Și înainte de a începe din nou mâine, gândiți-vă la ce altceva ați putea adăuga noului regim sănătos? De ce vă place și de ce beneficiați?
Ca un mijloc eficace de înăsprire a pielii pierdute, scăderea celulitei (pentru celulită, vezi aici: ?) și reducerea volumului de intrare în corpefort fizic: bodyflex sau oxysize - nu cu mult timp în urmă, tehnici de înaltă performanță care pot transforma rapid o figură destul de încurcată într-un corp de sport. Există tehnici care au originea în auto-pregătire - toate aceste metode ar trebui citite mai întâi și, dacă credeți că acestea sunt potrivite, apoi adoptați-le. La urma urmei, principalul lucru nu este să vă pierdeți vederea obiectivului dvs. principal, revenirea elasticității pielii și nu contează ce înseamnă să utilizați (dacă aduce beneficii pentru sănătate).
