Oțetul pentru pierderea în greutate ar trebui să fie natural și gătit la domiciliu

Oțetul de masă se numește o soluție apoasăacid acetic alimentar. Acesta este un produs sintetic, care astăzi a găsit o largă aplicație în industria alimentară ca un constituent de marinate utilizate în produsele de conserve.

Oțetul natural este diferit de sala de mese,că se obține din fermentarea lichidelor cu conținut de alcool, poate fi vinul, mustul de bere, diverse sucuri. Prin urmare, în compoziția sa, cu excepția oțetului, există, de asemenea, mere, lactice, citrice și alte tipuri de acizi. În plus, conține mici cantități de diferite substanțe organice, care îi conferă finețe gustului. Acest produs natural este cunoscut din cele mai vechi timpuri, la acel moment a fost utilizat în principal ca antiseptic, adăugat la apa de băut pentru călcarea sete.

Există multe soiuri de oțet, astabalsamic, vin, mere și altele. Toate se referă la oțeturile alimentare și au proprietăți similare, cum ar fi acțiunea antimicrobiană, și măresc pofta de mâncare și stimulează sistemul digestiv.

În plus, oțetul natural este adesea folositpentru pierderea în greutate. Cercetătorii japonezi au demonstrat că interferează cu depunerea de grăsimi în organismul uman și afectează nivelul genelor pentru arderea proteinelor și defalcarea carbohidraților.

Oțetul din oțet pentru pierderea în greutate este foarte popular șia fost folosită de-a lungul lumii civilizate. Este un instrument foarte eficient în combaterea obezității, deoarece reduce apetitul și stimulează procesele metabolice în organism. Pentru a pierde în greutate, este mai bine să folosiți oțet, gătit la domiciliu din mere întregi. Nu este dificil să o pregătiți, doar o mică răbdare este necesară. Ca și în producția industrială, este necesară fermentarea dublă a produsului. Anume, la început, merele sunt umplute cu zahăr și plasate timp de două săptămâni într-un loc cald, dar nu însorit. Proporțiile produselor sunt următoarele: 50 de grame de zahăr pe kilogram de mere dulci sau 100 de zahăr pentru aceeași cantitate de mere proaspete. Pentru a evita crustele, este necesar să se amestece mere cu zahăr de cel puțin trei ori. Apoi, amestecul fermentat de mere-zahăr este filtrat prin mai multe straturi de tifon în borcane de sticlă pregătite și lăsate pentru fermentație încă două săptămâni. Apoi oțetul finit este îmbuteliat, sigilat și depozitat într-un loc răcoros.

Luați oțet de cidru de mere pentru pierderea în greutatedouă lingurițe înainte de fiecare masă. Conform recenziilor, în două săptămâni, puteți reduce talia femeii cu 3 centimetri. Nu trebuie să vă așteptați la un ritm rapid de scădere a greutății, deoarece oțetul afectează ușor procesele de ardere a grăsimilor și a carbohidraților, iar procesul de normalizare a greutății poate dura ani, mai ales la bărbați cu burta de bere.

În general, rețetele care utilizează oțet pentruslăbire, mult. De exemplu, un pahar de apă caldă beat cu o lingură de oțet de masă diluat în ea dimineața pe stomacul gol contribuie la scăderea în greutate. Pentru a îmbunătăți gustul, puteți adăuga o linguriță de miere.

Oțet de struguri pentru pierderea în greutateeste popular. Pentru a face acest lucru, este mai bine să gătiți acasă. Pentru a face acest lucru, luați o jumătate de kilogram de zahăr, cinci litri de apă și zece kilograme de struguri. Toate ingredientele trebuie ambalate în borcane, acoperite cu tifon și putându-se umbla într-un loc întunecos de cald timp de câteva săptămâni. Apoi, ar trebui doar să tulpina și sticla otet de struguri. Pentru scăderea în greutate, ar trebui să fie luată o dată pe zi pe o lingură, răspândindu-l într-un pahar de apă.

Produsul obținut în procesul de fermentarevinul numit oțet de vin. Pentru pierderea în greutate este inclusă și în diferite formulări. În plus, are proprietăți tonice și un efect pozitiv asupra activității glandelor sexuale.

Oțet pentru pierderea în greutate, precum și altelesoiurile sale ar trebui luate cu mare grijă. Și prima regulă - nu beți niciodată nediluat, pentru a nu deteriora mucoasa gastrică. Contraindicații pentru utilizarea sa sunt orice boli și disfuncții ale sistemului digestiv.