Cum să respirați peste un cartof cu frig?

Toată lumea știe că cu un tratament rece și eficient este administrarea inhalării tractului respirator și a sinusurilor nasului.

În aceste scopuri, sunt specialeadaptările pe care le oferă orice farmacie. Dar mulți cred că puteți face fără costuri suplimentare, dacă învățați să respirați peste un cartof. Și așa este. Este necesar doar să cunoașteți câteva recomandări simple despre modul în care puteți efectua procedura la domiciliu într-un mod sigur și eficient.

La ce boli puteți respira cartofii aburit?

Această procedură este considerată un instrument bun pentrutratamentul racelii comune și a diferitelor procese inflamatorii în bronhii. Imediat este de remarcat faptul că există contraindicații la inhalări. Acestea sunt procese purulente în gât, sinusuri ale nasului sau plămânilor, pneumonie și diverse boli de inimă. În alte cazuri (a fost încă practicată de bunicile bunicilor), puteți încerca să faceți față unei friguri și tuse fără medicamente de origine sintetică.

De ce este util să respirați pe cartofi în timpul răcirii?

În primul rând, efectul pozitiv faceincalzirea tractului respirator cu abur. Aceasta duce la umezirea membranelor mucoase, ceea ce duce la lichefierea sputei acumulate. Aburul umed și cald contribuie la scăparea mucusului din bronhii, care este condiția principală pentru un rezultat pozitiv al bolii. În plus, coaja de cartof conține o cantitate uriașă de substanțe care, împreună cu aburul, pătrund în tractul respirator, le înmoaie și chiar elimină reacția alergică. Pacientul simte ușurarea după inhalare: este mai ușor pentru el să respire, este mai ușor să-i curățați gâtul și să nu aveți o căpușă în gât și în bronhii.

Cum să respirați corect un cartof?

Se pare că nimic nu este mai ușor decât fierbereacartofi și inspirați vaporii. Cu toate acestea, pentru o perioadă lungă de utilizare a aburului de cartofi în scopuri medicinale, strămoșii noștri au dezvoltat o schemă specială pentru procedură.

Dacă faci inhalare pentru prima datăabur, este necesar să se pregătească în avans. Atunci când toate lucrurile sunt la îndemână, procedura va fi cât se poate de confortabilă pentru dvs. Deci, pentru a respira cartofii, veți avea nevoie de o pătură ușoară, dar densă, de un prosop sau de o pătură pentru a înfășura o oală de cartofi și o batistă.

Se fierb cartofii curata in coaja sa se umplegata, scurgeți apa pentru siguranță și acoperiți tava cu o pătură sau prosop pregătit. Acoperiți-vă și recipientul cu o pătură și inhalați aburul timp de cel puțin 15 minute. Pentru a nu interfera cu părul, pre-asamblați-le pe partea din spate a capului. Respirația trebuie să fie uniformă, adâncă, ușor de inspirat înainte de expirarea. Inspirați aerul prin gură și expirați prin nas. Apoi, dimpotrivă, inhalați aburul alternativ în una sau cealaltă nară și expirați prin gură. Astfel, puteți încălzi eficient nasofaringele și bronhiile, ceea ce va întări rezultatul pozitiv al inhalării.

Puteți să respirați cartofii dimineața și seara. Nu recomandă să mănânci o oră înainte și după procedură. Reglați temperatura sub pătură, în funcție de sentimentele dvs. Aburul trebuie să fie ușor cald, dar nu ars.