Salata de conopida sau vasul perfect de vara

Dieta de vară este specială ... Ar trebui să conțină produse care nu vă vor afecta în vreun fel imaginea, dar ele vor fi delicioase și nutritive ... Ce fel de produse puteți găsi pe masa dvs.? Deci ... Conopida a intrat ferm in dieta noastra. Dar acest lucru îi datorăm vechilor cuceritori romani: au adus planta din Cipru în Europa. Conopida este foarte utilă pentru sănătate: are o mulțime de retină. Este ea care abundă în vitamine. Cea mai simplă salată de conopidă poate fi preparată după cum urmează: gătiți conopida, după tăiere. Se răcește, se adaugă morcovi răzuți, 1 ardei bulgară, 1 cățel de usturoi ras și sezon cu maioneză. Apoi, sare și decora cu patrunjel. Douăzeci de minute și o salată delicioasă este gata!

Oamenii de știință au descoperit că în sezonul receo persoană vrea să mănânce mai mult decât una caldă. În căldura, poate să înlocuiască alimentele pentru băuturi reci - când soarele se coace, senzația de foame este foarte încurcată. Prin urmare, dacă doriți să organizați o vacanță în timpul iernii, includeți în meniu toate cele serioase și grase. Dacă evenimentul este programat pentru vară - vasele ar trebui să fie suculente și reci. Și atunci totul va fi perfect! Despre ce fel de mâncare este preferabil în sezonul de vară, vom spune în acest articol.

Ca regulă, o salată de conopidă estefel de mâncare sezonieră. Oamenii își amintesc rețete simple în timpul verii. În sezonul cald și feluri de mâncare, cum ar fi salata de la varză de Bruxelles, diverge în urale. Deci, dacă doriți ca oaspeții dvs. să fie mulțumiți de tratamentele dvs., vara trebuie să excludeți din meniuri festive prăjituri, mâncăruri grase și sărate. Și o alternativă la toate acestea va servi o salată de conopidă, sucuri proaspăt stoarse, înghețată și fructe. Vă vom oferi câteva rețete interesante pentru gătit acest fel de mâncare, cu care puteți profita în mod confident.

Apropo, salata de varza Savoy este, de asemenea, inclus învasele suculente de vară de top. Și, în plus, este foarte ușor să vă pregătiți. Tăiați varza cu paie, de preferință mai mică, tăiați fin ceapa, roșii - cuburi, adăugați o lingură de suc de lămâie, ulei vegetal și sare la gust. Totul, salata este gata!

Dacă există o dorință de a face mâncarea mai satisfăcătoare, puteți pregăti o salată de conopidă cu șampanie.

Pentru aceasta, aveți nevoie de următorul set de produse:

150 grame de conopidă, mere 2, este de dorit ca acestea au fost acru, 100 de grame de ciuperci, ardei 1, maioneza, 1 lingura de suc de lămâie, piper roșu, sare dupa gust, 2 oua.

Clătiți bine ardeiul, tăiați-l în paie,taie ciupercile în cuburi și se prăjește la foc mic. Varza, de asemenea, tocat marunt. Adăugați mărul curățat la aceeași masă, tăind-o în prealabil. Adăugați ouă fierte. Se amestecă salata, se îmbracă cu un sos special.

Pansamentul pentru acest fel de mâncare este preparat după cum urmează: se amestecă maioneza cu suc de lamaie și se adaugă piperul roșu. Se amestecă totul unul cu celălalt și se poate pune masa pe masă.

Care sunt avantajele acestui fel de mâncare? Faptul este că nu este doar suculent, este, de asemenea, gustos. În plus, nimeni nu va susține că salata de conopidă este mult mai utilă decât orice vesela de carne. Apropo, se va potrivi atât celor care sunt pe o dietă, cât și celor cărora le place să mănânce mult. Faptul este că conținutul său caloric total nu este periculos pentru cifră, iar felul în sine este foarte satisfăcător.

Dar varza de Bruxelles este mai gustoasă când este fiartă. Rețeta este după cum urmează: Varza de Bruxelles - 200 de grame, mazăre verde - 200 de grame, conopidă - 100 de grame, morcovi - 100 de grame, ceapă, patrunjel - la gust, 400 grame de brânză.

În primul rând, tăiați legumele în mod fin, apoi amestecațitoate, cu excepția brânzei și mazărelor, se fierb legumele. Se răcește, se face sezonieră, se adaugă brânză rasă și se lasă la frigider o oră. Salata este gata! Bon apetit!