Salată salată, o rețetă în diferite soiuri
Popularitatea unei varietăți de fructe de mare de laanul este doar în creștere. Acum nu ne surprinde în magazine midii, caracatiță, creveți, stridii și, desigur, calmari în forma cea mai variată (congelate, murate, conserve, și așa mai departe.).
O trăsătură distinctivă a calmarului - marecantitatea de proteine care este perfect absorbită de corpul uman. Acest produs îmbunătățește starea masei musculare și promovează creșterea acestuia. Plus calmarul afectează în mod favorabil vasele, făcându-le mai elastice. Datorită conținutului ridicat de iod, activitatea sistemului endocrin se îmbunătățește și chiar calmarul ajută la îmbunătățirea poftei de mâncare și stimulează producerea sucului gastric.
Salată salată. Rețetă cu chili
File Squid (600 grame) sunt bine spălate, tăiate în dreptunghiuri mari, a pus într-o strecurătoare și muiată în apă clocotită timp de câteva minute. Apoi, controlul apei de fierbere și se spală din nou cu apă rece.
O tomată curată cu apă clocotităși tăiate în dreptunghiuri subțiri. Se taie ceapa în subțire semi-inele, un ardei iute se spală și se taie în inele. Și ultimul lucru este de a tăia ceapa verde. Pune toate ingredientele într-un castron.
Pansament: 150 de grame de suc de lamaie, 50 de grame de sos de chili si o lingurita de zahar. Se amestecă și se așeză pe farfurioare, se decorează cu telina.
Salată salată. Rețetă cu ardei gras
700 de grame de calmar în apa sărată, coaja și tăiate în inele sau semireturi. Brânză (150 de grame) se macină pe o răzătoare. Crupă mai multe pene de ceapă verde.
Îndepărtați cele patru ardei de salată din semințe și le tăiați în benzi. Puneți într-o cratiță, turnați un pahar de apă și fierbeți-l sub capac până când se evaporă tot lichidul. Scoateți din căldură și răciți.
Toate ingredientele puse într-o ceașcă, adăugați câteva cuișoare de usturoi (tăiați cu un cuțit sau zdrobiți), sezonați cu maioneză și amestecați. După 30 de minute poți servi.
Salată salată, rețetă cu ciuperci
Squid (două carcase) sunt spălate, curățatepielea și creasta. Apoi, carnea se fierbe în apă sărată ușor timp de cinci minute, nu mai mult. Ia calmarul, lasă-i să se răcească și se taie în fâșii. Ceapă și morcovi un prăjește în ulei de măsline (vegetal disponibil).
200 de grame de șuncă și șampițe conservate(aveți nevoie de 1 oală), de asemenea tăiate în benzi. Se amestecă totul. Cu bidoanele de fasole, scurgeți tot lichidul și atașați fasolea conservată la celelalte ingrediente ale salatei. Se amestecă și se toarnă cu maioneza, dacă este necesar, se adaugă sare. Salata de calmar și ciuperci este gata!
Salată salată. Reteta cu o olimeta
Mai întâi pregătim omelețul. Două ouă pentru a sparge într-un castron, ușor adăugați sare și bici cu o furculiță. Se toarnă masa rezultată într-o tigaie cu ulei, se face un foc mic și se închide capacul. După trei minute, întoarceți omeleta, luați-o în câteva minute și puneți-o pe placă să se răcească.
Se curata si se gateste timp de cinci minuteapă fiartă. Scoateți, răciți și tăiați în cuburi. Pentru a adăuga o omletă, tocată în același mod. Un castravete proaspăt pentru a tăia în cuburi mai mici.
Se amestecă tot, se sare și se condimentează cu ulei vegetal. Se taie pătrunjelul și se amestecă din nou.
Salată din carnea de conserve. Rețetă cu pește
Luați trei carcase de calmar sau folosiți dejaproduse finite conservate. Tăiați în inele subțiri sau jumătăți de inele, puneți într-o ceașcă. Un castravete medie este complet curățat, tăiat în benzi și adăugat la calmar. Două ouă fierbe și grătar pe o răzătoare mare.
200 de grame de somon dezosat sau păstrăvfierbeți în apă sărată timp de 10 minute. Răciți peștele și tăiați în fâșii (după tăiere se rupe în bucăți). Se adaugă restul de ingrediente de salată, se condimentează cu maioneza, se amestecă și se amestecă.
salata gata poate fi decorat cu măsline, tăiate în inele. Acest fel de mancare este perfect pentru masa de sărbătoare.
Pregătește salate cu calmar. În afară de faptul că sunt gustoase, ele sunt, de asemenea, utile.
