Salate pentru copil - este util și gustos!
Nutriția pentru copii ar trebui să fie specială. În efortul de a hrăni copilul, mai întâi de toate, gândiți-vă la utilitatea produselor. Subiectul dnei este salate.
Pregătirea de salate pentru copil, încercați să utilizați smântână în loc de maioneză, ulei de măsline în loc de ulei vegetal.
Salata de varza pentru bebelusi
Este necesară predarea copiilor legumelor chiar de la eivârstă fragedă. Incearca sa faci o salata pentru copilul tau in conformitate cu una din retetele descrise mai jos. De exemplu, copiii iubesc salata cu varza, piper si castravete. Cantitatea de hrană ar trebui să fie mică, deoarece dacă copilul nu mănâncă complet vasul, atunci este mai bine să nu lăsați-l până la următoarea masă, dar aruncați-l imediat.
Deci, se toaca fin varza, siardei iute și castraveți tăiați în cuburi mici. În cazul în care bebelușul are încă puține dinți, atunci toate legumele pot fi rase. Adăugați mărar tocat sau patrunjel. Sare ușor ingredientele, adăugați ulei la acestea. Se amestecă salata și poți să-ți hrănești copilul!
Puteți găti pentru copil o salată cucranberries / lingonberries. Acest lucru va cere varza de tocat fin, adauga la el cateva linguri de afine / lingonberries. Tăiați măslinele în jumătăți sau inele, adăugați câteva ingrediente la picături de suc de lămâie, sare și ulei. Salatele pentru un copil de legume sunt foarte utile, deoarece sunt bogate în vitamine și microelemente. Salata de afine este deosebit de buna daca bebelusul are boli ale tractului urinar.
Salate de vară pentru un copil
Pregătiți-vă roșiile cu brânză. Utilizați aceste roșii proaspete de dimensiuni medii, ceapă, brânză și smântână (maioneză cu conținut scăzut de grăsimi). Tăiați roșiile în cani, frecați fin brânza, ardeți ceapa tocată cu apă clocotită. Se amestecă brânza, smântână (maioneză), ceapă și se pune acest amestec pe cani de roșii.
Sos de roșii 
Răciți ridichea. Gatiti un ou si puneti-l cu un cutit sau cu un rastel. Taie mararul. Se amestecă toate ingredientele, ușor sare, se adaugă smântână. Se amestecă. Salata este gata!
salată
Această salată este fabricată din cartofi, roșii,sfeclă, castravete, morcov, măr, ceapă și unt. Gatiti cartofi, morcovi, sfecla. Îndepărtați-le și tăiați în cuburi mici. Adăugați roșii tocate, măr și ceapă la salată. Castraveții pot fi folosiți în stare proaspătă, dar cu muraturi salata va fi mai gustoasă. În loc de castraveți, puteți folosi varza. Când se adaugă salate pentru copil, ceapa trebuie tratată cu apă fiartă, astfel încât amărăciunea să dispară din ea. Apple este de dorit să pre-coaja. Se amestecă toate produsele. Adăugați sare, puțin zahăr, ulei vegetal (de preferință măsline).
Salata cu crotoni
Pregătește o salată cu crotoni. Pentru a face acest lucru, luați pâine albă, lapte, ouă, măr, smântână, sare, brânză și verdeață. Felii subțiri de chifle albe trebuie să se prăjească în unt. Îndepărtați bucățile în aluat de ouă și lapte. Taiați crotonii în bucăți. Tăiați brânza și mărul în mod fin. Se condimentează salata cu pătrunjel, smântână. Sare la gust.
În timpul verii este foarte bine să pregătiți pentru copii o salată de lafructe. Puteți folosi căpșuni, coacăze, mere, zmeură, alte fructe de padure și fructe. Tăiați-le în bucăți, se condimentează cu smântână sau iaurt, puneți niște zahăr, apoi amestecați produsele. Totul este gata! Nu uitați de decorarea salatelor pentru copii. Pentru copii, este foarte important modul în care va arăta felul de mâncare finit. Visați-vă. De exemplu, puneți fața unui animal din legume, făcând o gură de piper și făcând ochii din măsline.
